Samenzijn met vrienden en familie is niet alleen gezellig, maar helpt ook om pijn te verzachten.

Dat blijkt uit een onderzoek. Mensen die met acute pijn te maken kregen bleken daar minder last van te hebben, wanneer een andere persoon aanwezig was om op wat voor manier dan ook (actief of passief) steun bood.

We weten al uit eerder onderzoek dat een hecht netwerk van familie en vrienden bescherming biedt tegen de mogelijk negatieve gevolgen van stress. Sommigen zeggen dat je iedere maand minstens drie verschillende bezoekjes aan vrienden of familieleden zou moeten afleggen. Zes bezoeken per maand zou nog beter voor je zijn dan drie.

(Psychosomatic Medicine 2003; 65(2):276283)