Hoewel ongeveer een kwart van de volwassen Amerikaanse bevolking vitamine E slikt voor een gezonder bloedvatenstelsel, blijkt uit onderzoek dat er geen bewijs is voor een effect van vitamine E op het voorkomen of behandelen hart- en vaatziekten. Om duidelijk te krijgen wat de effecten zijn van het slikken van vitamine E op aandoeningen aan het bloedvatenstelsel doorzochten onderzoekers in Florida de literatuur vanaf 1990. Ze vonden zeven studies met in totaal 106.000 proefpersonen. Slecht in één studie werd er een effect gevonden: vitamine E bleek onder andere de kans op een niet dodelijke hartaanval te verkleinen bij ouderen die een hartaandoening hadden. Toen het effect over alle studies werd berekend bleek er geen significant effect te zijn.

Het gebruik van vitamines lijkt een relatief simpele manier om gezondheidsrisico’s te verkleinen, maar volgens de onderzoekers staat daar wel tegenover dat dit ten koste kan gaan van het aannemen van gezonde leefgewoontes waarvan het effect wel is aangetoond, maar die meer moeite kosten (o.a. meer lichaambeweging). De resultaten worden gepubliceerd in de Archives of Internal Medicine.

Bron: Patient Health International



Klik hier voor eerdere berichten over vitamine E