Studenten die vroeg naar bed gaan en op tijd weer opstaan halen gemiddeld betere cijfers dan studenten die laat naar bed gaan en uitslapen, zo blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Het bleek dat hoe langer de student uitsliep, des te lager waren de tentamencijfers.

Het dagelijks eten van ontbijt hield ook verband met hogere cijfers. ‘s Nachts werken, daarentegen, haalde het gemiddelde naar beneden.

Aan het onderzoek werkten 184 studenten van Brigham Young University in Provo mee.