Mensen met ADHD hebben er vaak veel moeite mee om in slaap te vallen. Ook het doorslapen is bij ADHD’ers vaak een probleem. Onderzoekers van de Universiteit Utrecht en onderzoeksinstituut Brainclinics schrijven in Neuroscience and Biobehavioural Reviews hoe het kan dat aandachtsproblemen en slaapmoeilijkheden zo vaak samengaan.

ADHDVoor de verklaring gebruiken zij de nieuwe techniek neurofeedback. Het neuro-anatomisch werkingsmechanisme daarvan is als basis genomen. Onderzoekers stellen dat nu dat mensen met ADHD via neurofeedback sneller in slaap vallen en beter kunnen doorslapen. Dat komt door een effect op zogenaamde ‘slaapspoeltjes’. Tegelijkertijd blijkt uit een ander onderzoek gepubliceerd in het Journal of Attention Disorders dat de hersenactiviteit van gezonde kinderen de afgelopen 10 jaar ‘slaperiger’ is geworden. Dit is vermoedelijk te wijten aan het feit dat kinderen minder slapen.

Voor meer informatie zie brainclinics.com/werkingsmechanisme-neurofeedback-adhd-slaap