Wanneer het mij zweverig wordt? Vaak helemaal niet. Het is even wennen en een kwestie van proberen die ontspanningsoefening. Het is voor mij ook een kwestie van volhouden. Zoals als de bodyscan, dat heeft mijn psy al eens aangeboden maar ik heb daar helemaal geen geduld voor. Het duurt mij te lang. Simpelweg in een stoel zitten en aan niets denken helpt voor mij nog wel het beste. Ik doe het niet vaak, maar in de tuin is het heerlijk.
Misschien zijn de oefeningen zelf niet zo zeer zweverig maar meer de persoon die ze uitlegt? Om maar meteen een paar stereotypen te bevestigen: ik ben een beetje allergisch voor zacht pratende esoterische types die met grote glimmende Bambi oogjes de wereld in kijken en een permanente glimlach op hun gezicht lijken te hebben. [027]
Ik vind zacht pratende types best wel fijn om te horen, ik vind het wel schattig dat zij het lef hebben om een boodschap aan je mee te geven.
Dingen als "rebirthing" en Yoga vind ik wel zweverig.
* Koen zweeft weg *