Hallo,
Mijn vorige account is verdwenen, Dus heb ik een nieuwe aangemaakt..
Ik heb iets raars. Als ik depressief ben/rot voel nare gedachtes heb. Dan stel ik mezelf altijd gerust om te zeggen dat als ik thuis ben een vreetbui mag hebben. Op de een of andere manier stelt me dat erg gerust. Maar nadat ik mezelf heb volgegeten met troep, voel ik me nog slechter over mezelf. Dit herhaald zich bijna elke dag. En vaak compenseer ik dit eetgedrag weer, omdat ik heel veel angst heb om aan te komen. Weet iemand hoe je dit kan doorbreken? Ik voel me zo machteloos en schaam me er heel erg voor. Als ik denk dat iemand het zou weten uit mijn omgeving zou ik me echt heel erg schamen. En dat maakt me weer verdrietig.
Groetjes