gisteren mijn eerste groep sessie gehad van cognitivteit therapie,shaken op mijn benen kwam ik daar aan,na van loop van tijd werd ik rustiger,gewoon omdat die anderen ook dezelfde klachten hebben net als ik,en dat je begrepen word alzeg je 1 woordeje
het was best pittig,en ik was volkomen leeggezogen en uit geput.
maar het voelt dat ik een goede stap het gezet.
groetjes anita