Superwoman schreef:Als praten voor jou goed voelt, dan moet je dat zeker doen. Misschien heb je iemand in je omgeving met wie je fijn kan praten.
Als je ook eens met een hulpverlener wilt praten (is soms prettig om met iemand te praten die op geen enkele manier betrokken is bij de situatie), dan kun je langs je huisarts gaan en vragen om een verwijzing naar een psycholoog (ik ga er vanuit dat je in Nederland woont, hoe het in Belgie geregeld is weet ik niet). Een huisarts zal mogelijk vragen waarom je dat wilt. Je kunt dan kort uitleggen dat je graag wilt praten over onverwerkte situaties.
Als je een verwijzing hebt kun je een psycholoog bellen en een afspraak maken voor een intakegesprek.
Lijkt soms een hele grote stap. In feite zijn het 2 telefoontjes (zo heb ik het geregeld tenminste) en wordt er helemaal niet gek op gereageerd.
Ja, ik heb het geprobeerd maar dan kan ik niet echt zeggen wat ik ervan vind, omdat die persoon er zelf ook bij betrokken is. Met iemand anders praten lijkt me wel een slim idee. Ik woon in België hier is dat volgens mij ook makkelijk te regelen. Hartelijk bedankt voor de tip, ik ga er werk van maken.