Hoi,
Al zeer lange tijd houd ik mij veel bezig met eten. Soms let ik heel erg op wat ik eet en soms mag ik van mezelf gewoon alles eten en maakt het mij niet uit. Sinds een paar weken houd ik mij er extreem veel mee bezig.. Ik drink gigantisch veel water op een dag, eet zo weinig mogelijk om af te vallen en probeer 3 keer per dag te gaan wandelen om in beweging te zijn. Ik ben niet dik, niet mager, gewoon normaal, slank. En toch laat ik mezelf toe niet veel te eten en ik vind dat ik de laatste tijd aangekomen ben.
Momenteel ontbijt ik met muesli met magere melk, eet 1 boterham tsn de middag, soms later op de dag een sultana koekje (1 koekje, niet alle 3) als ik het ff niet meer volhoud en 's avonds gewoon mijn avondeten en daarna meteen naar buiten om te wandelen. Als er niemand is die op mij let, vervang ik mijn avondeten door een yoghurtje of iets minder calorie-rijks. Ik heb soms ook vreetbuien (meestal als ik alleen ben) en kots alles dan ook weer uit, maar dit gebeurt dan soms elke dag, en soms een hele week niet.
Ik weet niet wat het is.. Is het een eetprobleem?? Het rare is dat ik er ook niet mee wil stoppen, omdat het goed voelt om weinig te eten, het voelt alsof ik iets bereikt heb en het geeft voldoening. Terwijl ik vroeger juist elke dag ontzettend veel at en ook veel snoepte. Ik hield mij ook nooit met calorieen bezig, maar nu voer ik in een programma mijn eten per dag in en kom ik meestal onder de 1000 per dag, soms erboven, maar nooit meer als ongeveer 1300.
Zijn er meer mensen die zich hierin herkennen?
Groetjes,
Malu