In 16 stappen gelukkiger....Ik vond dit een leuke link en wou het graag met jullie delen.
Je kan het testje voor jezelf ook doen.
Quote:
Guus van Holland schreef "Een stoomcursus Welbevinden" met daarin 16 adviezen. Het artikel werd gepubliceerd in NRC Handelsblad, 31 december 2004. De "stoomcursus" is gebaseerd op het boek "De Geluksformule van Stefan Klein en op het werk van Aristoteles, Descartes, Sacks, Montaigne, Csikszentmihalyi, Thich Nhat Hanh, de Dalai Lama, Boeddha en anderen, meldt de schrijver.
De stoomcursus welbevinden is bewerkt tot onderstaand overzicht. Een zeer overzichtelijk, handig en bruikbaar "instrument" voor alle mensen, die in 16 heldere stappen gelukkig(er) kunnen worden. U kunt bij elk van de 16 stappen en adviezen doorklikken naar de uitgebreide, oorspronkelijke tekst.
Onder "Uitleg Stoomcursus" geeft Guus van Holland aan: Maximaal 100 punten te halen. Score boven de 70 punten is bemoedigend. Wie lager scoort dan 70 punten, mag zelf kiezen welke slechte gewoonten hij/zij omzet in goede gewoonten, om uiteindelijk toch boven 70 punten uit te komen. .