Psycholoog.net/forum

De laatste tijd heb ik nog al het probleem dat ik niet meer echt zie zitten en grijp steeds vaker naar de drugs om te ontsnappen aan mijn gedachten (problemen).
Dagen duren te lang en heb al helemaal geen zin om ergens aan te beginnen.
Sinds kort snij ik mij zelf ook en dat voelt ook zeker goed op het moment als ik het doe.
Op dit moment weet ik zelf geen uitweg.

Drugs gebruiken of snijden zijn geen van beide constructieve manieren om te ontsnappen aan
je problemen, Beertje.
Heb je al geprobeerd om hulp te zoeken voor je problemen?
Probeer eens met je huisarts te praten voor een advies.

Het probleem is dat ik niet zo.n prater ben klap snel dicht.
met de gedachten van ach wat ik vertel is tog niet zo interessant of belangrijk Of moet maar normaal doen.
Ik ben meer een denker dan een prater.

Beertje89 schreef:Ik ben meer een denker dan een prater.

Misschien zijn het juist jouw gedachten die je op het verkeerde spoor zetten.
Het kan nooit kwaad om te leren praten en te communiceren over wat je dwars zit
in plaats van het allemaal binnen te houden.

Net wat Vh zegt, zoek hulp via de versalvingszorg
en je huisarts.

Vooral om te voorkomen je dit destructieve gedrag als oplossing gaat zien.

Niet -praters zijn ze in de hulpverlening wel gewend hoor ..

Is dat een goed begin voor jou?
Gewoon even vragen aan die beide instanties of zij goede raad hebben?

Lijkt misschien eng , verslavingszorg; maar zelfs als je drie
biertjes ipv 2 drinkt is het verstandig om
naar de verslavingszorg toe te stappen...
mensen wachten veel te lang; meestal vanwege schaamte.

Je bent een mens, de mens is feilbaar, helaas.