Hallo,
Ik denk dat ik OCD heb maar ik weet het niet 100% zeker. Ik zet mijn klachten wel even op een rij:
- Elke dag moet ik verschillende handelingen doen voordat ik naar bed ga omdat ik anders denk dat er iets ergs kan gebeuren of dat er iets anders gebeurt waarvan ik niet wil dat het gebeurt.
- Als ik bang ben dat er iets ergs gaat gebeuren of dat er iets gaat gebeuren wat ik absoluut niet wil, ga ik in mijn hoofd een reeks woorden af en tel ik meerdere keren tot 8 om het ‘te voorkomen’.
- Als ik beelden in mijn hoofd krijg waarvan ik absoluut niet wil dat ze in het echt gebeuren ga ik ook die zelfde reeks af.
- Ook andere dagelijkse dingen moet ik soms 2, 4 of 8 keer (8 keer voelt het best) doen omdat ik anders het gevoel heb dat ik het niet goed heb gedaan.
- Ook moet normale objecten soms op een bepaalde manier aanraken of vasthouden tot dat het zo voelt dat ik het echt goed aan heb geraakt.
- En ook moet ik voordat ik mijn telefoon vergrendel het cijfer ’8′ als laatst gezien hebben.
- Ik moet ook als ik klaar ben met het lezen van een tekst het ‘mooiste/beste’ woord als laatst zien omdat ik denk dat als ik bijvoorbeeld een slecht woord als laatst zie (bijvoorbeeld het woord ziek) dat dat mij of iemand anders overkomt, ik heb nu ook veel moeite om dat woord in de zin te laten staan, het liefst zou ik het woord weghalen.
Ik heb nog wel wat meer dingen maar de bovenstaande zijn degenen die mij de meeste tijd kosten.
Verder krijg ik als ik denk over mijn handelingen vaak hartkloppingen en word ik zenuwachtig.
s’ Avonds heb ik ook steeds vaker huilbuien en soms voel ik me ook ineens heel erg somber en denk ik bijvoorbeeld aan de dingen die ik leuk vind om te doen maar waar anderen beter in zijn enzo.
Ik heb ook niet zo’n heel goed zelfbeeld, want ik voel mezelf vaak lelijk.
Heb ik OCD en zou het kunnen zijn dat ik misschien ook (licht) depressief ben..?
Bedankt alvast,