Zins een jaar heb een drank probleem. Heb vorige week besloten te stoppen. De drank die gebruikte ik aangezien ik een constante drang heb om in mijzelf te praten let wel constant. Hier kan ik niet meer tegen en ben gaan stoppen met drinken maar de constante interne communicatie blijft.
Verder is de angst toegenomen. Elke hartslag welke ik voel beangstig mij. Via huisarts bloeddruk verlagende medicijnen voorgeschreven gekregen.
Al met al hoe stop ik deze constante communicatie.