hartelijk dank, memories! Ik heb je tips alvast opgeschreven
Ik was op google al wat tips voor boeken aan het zoeken, waardoor ik op dit forum terecht kwam. Ik vind het al zeer interessant en ga zeker nog wat rond lezen.
Ik trad aanvankelijk niet in detail omdat mijn problemen niet onoverkomelijk zijn en ik niet meer dan nodig de aandacht wou trekken.
Persoonlijk vind ik zelfontplooiing zeer belangrijk maar heb ik nooit goed geweten hoe eraan te beginnen. Veel workshops zijn spiritueel getint en dat is niet echt wat ik zoek. Ik streef ernaar de persoon te worden die ik zou willen zijn. Voor een deel lukt me dat aardig, voor de rest moet ik nu op zoek naar nieuwe inzichten en antwoorden.
Wat mij betreft zou ik willen werken aan:
- mijn lage frustratietolerantie. Ik kan me heel snel opjagen en irriteren en moet dat dan uitwerken. Mijn humeur kan door één vervelend dingetje zo omslaan. Mijn broer noemt me "licht ontvlambaar" en ik kan hem geen ongelijk geven. Er is niet veel voor nodig om mij op mijn paard te zetten.
- waarschijnlijk hangt dit samen met het vorige punt. Maar ik probeer nu al een leven te leiden dat het dichtst aanleunt bij de waarden die ik belangrijk vind en ik probeer vrienden daar ook toe aan te sporen. Ik kan me er bv. heel hard opjagen in discussies met een vriendin die zeer materialistisch is ingesteld, of een vriendin die ik ervan verdenk hypochonder te zijn. Ik zou die mensen moeten laten doen, want ze zullen ooit wel zelf inzien dat dat hun geluk in de weg staan. Of net niet, maar dan evengoed is het meer hun probleem dan het mijne.
- relaties. Ik heb het moeilijk met bindingen. Ik voel me comfortabeler met mijn muurtje om me heen dan mensen echt toe te laten en me bijgevolg dus kwetsbaar op te stellen. Indien ik dan wel eens iemand toe laat stel ik te hoge verwachtingen aan die persoon (een relatie moet perfect zijn, anders ben ik liever op mijn eentje) en ben ik snel teleurgesteld. Ik las ooit: "waarom ben je bozer op je partner als die eens wat fout doet dan op iemand anders, omdat je meer van hem houdt?" Daar probeer ik nu steeds aan te denken maar ik kan het nog niet in praktijk omzetten.
- ik wil mijn eigen talenten en waarden weer ontdekken. Ik ben een jaar geleden van werk veranderd en ik ben er nog niet van overtuigd dat ik hier helemaal op mijn plek zit maar ik zou niet weten waar ik dan wel goed op mijn plek zou zitten.
Mijn moeder is emotioneel labiel. Haar stemmingswisselingen zijn ontzetten hevig en plotseling. Dat jaagt me schrik aan en ik wil absoluut vermijden dat ik ook zo word.
Ik wil graag een vergevingsgezinde, stabiele en toegankelijke persoon zijn