Bettine Schreuders

Zelfhulp via internet bij fobiëen.

VU start een onderzoek naar internetcursus voor mensen die last hebben van een fobie.
De VU heeft een zelfhulpcursus ontwikkeld getiteld: ‘Fobieën onder controle’. Deze zelfhulpcursus kan via het Internet uitgevoerd worden. Momenteel gaat er een onderzoek van start. We willen graag weten wat de gebruikers van deze cursus vinden en in hoeverre de deelnemers in staat zijn om hun angstklachten te verminderen.

De cursus is bedoeld voor alle mensen met een fobie. Een fobie kan het beste omschreven worden als een plotselinge sterke angst voor een situatie die reëel gezien niet erg gevaarlijk is. Hierbij kan bijvoorbeeld gedacht worden aan angst voor groepen vreemde mensen, spreken in het openbaar, autorijden, hoogten, kleine ruimten, spinnen, vliegen etc etc. Vaak is de angst zo sterk dat de situatie maar liever helemaal vermeden wordt. De zelfhulpcursus is gebaseerd op een programmareeks die eerder op televisie is uitgezonden. Hieruit is gebleken dat er een grote belangstelling is voor dergelijke zelfhulp.

De cursus bestaat uit 6 lessen en leert deelnemers om stapsgewijs de confrontatie aan te gaan met datgene waar ze bang voor zijn. . Deelnemers moeten hiervoor iedere les een aantal opdrachten op de website maken, waarop zij feedback krijgen van hun persoonlijke begeleider. De online begeleiding wordt geboden door medewerkers van de afdeling Klinische Psychologie van de VU.

Om erachter te komen wat de gebruikers van de cursus vinden en in hoeverre zij van hun klachten afkomen, zoeken wij nu mensen met een fobie die deze cursus willen volgen. In het kader van het onderzoek zal u voor- en achteraf een vragenlijst opgestuurd krijgen via het Internet. Bovendien zullen zij de deelnemers bellen om vragenlijsten af te nemen en te bespreken hoe zij de cursus hebben ervaren. Om een verschil in effectiviteit te kunnen waarnemen, worden de cursisten op basis van toeval ingedeeld in een groep die de cursus direct aangeboden krijgt en een groep die de cursus pas na 3 maanden aangeboden krijgt.

De werving van deelnemers is onlangst gestart. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via: Fobieen@psy.vu.nl.

Voor vragen of aanvullende informatie kunt u terecht bij:

Dr. B. Schreuders
020-5988782.

Terug naar “Stress, angsten en fobieën”