Langhaar schreef:nu is het wel duidelijk ze wil een dinsdag naar een scheidings makelaar het is mega rot maar wel duidelijk hoe kom ik hier ooit boven op wat gebeurt er met de kids
Hoe je er boven op komt:
1. Accepteer de situatie zoals hij nu is. Voel je rot, verdrietig, verontwaardigd en gematigd boos. Dat is een proces waar je doorheen gaat.
2. Praat - op een rustige manier zonder al teveel emoties/spanningen - met je ex en zorg dat de eventuele vragen die je nog hebt worden uitgesproken. Ook al is het antwoord niet het antwoord dat je graag zou willen horen, kan het zorgen voor een definitief verwerkingsproces.
3. Rouw een tijdje. Uit elkaar gaan en vooral wanneer dat onverwachts is, doet gewoon pijn.
4. Ga leuke dingen doen, pak een hobby op, ontmoet nieuwe mensen en ga dingen doen waar je vrolijk van wordt.
5. Ga verder met je leven zonder kwade gevoelens en wraakgedachten.
Hoe het met de kinderen gaat:
1. Praat daarover met je ex. Jullie zijn er beiden verantwoordelijk voor. Wellicht wordt het co-ouderschap of vinden jullie een oplossing/regeling waar jullie je beiden in kunnen vinden.
2. Zorg dat je op één lijn zit met het verhaal aan de kinderen uitleggen.
3. Benadruk bij je kinderen dat het niet hun schuld is dat papa en mama uit elkaar gaan en dat die dingen helaas gewoon gebeuren.
4. Leg alle zaken omtrent opvoeding/alimentatie vast, zodat hier later geen misverstanden over bestaan. LEG ECHT ALLES VAST!!!
5. Hou een stabiele relatie met je ex, zodat je in geval van nood toch met elkaar om de tafel kunt zitten en overleggen over de toekomst van je kinderen.
Vandaar dus die scheidingsmakelaar
Hij/zij gaat jullie hierbij begeleiden. Sterkte!