jah ik snap het...
het verleden kan pijn doen? ik hoop dat het goed komt als je met je psycholoog gaat praten.
het gevoel nu kun je nu niet helpen neej, daar zit je ffies aan vast. je moet je gewoon er door heen bijten en denken: het gaat vanzelf over.
dat helpt bij mij altijd...
ik vraag ook altijd ff of mn ommgeving wat aardiger kan doen tegen me omdat ik me toch al zo kl*te voel.
misschien kun je iets gaan doen, een spelletje ofzoiets vaags, om je aandacht er een beetje van af te leiden? zolang je maar in je achterhoofd houft dat het over gaat. das voor mij het belangrijkste... anders duurt het gevoel alleen maar langer...
hugzzzz