Konijn1965

Vrouw steunen

23 mar 2012 13:17

Hallo allen,

mijn vrouw heeft een depressie en heeft daarbij ook nog paniekaanvallen. Ik probeer me echt in te leven in hoe ze zich voelt en om haar te steunen, maar ik heb niet het gevoel dat ik het goed genoeg doe. Altijd lijk ik het verkeerde te zeggen, en ik wil alleen maar dat ze weer naar me lacht...

Hebben jullie tips voor me?

Gebruikersavatar
Minerva
Berichten: 17642
Lid geworden op: 28 aug 2006 21:04
Locatie: Breda
Contacteer: Website Google+ Twitter

Re: Vrouw steunen

23 mar 2012 20:37

Het beste wat je kan doen is naar haar te luisteren. Als ze ergens mee zit dat ze haar verhaal kwijt kan. Dat je belangstellend bent en haar troost als ze het moelijk heeft. Paniekaanvallen komen door een onbestemde/onbenoemde angst, kennelijk ervaart ze veel stress of angst door bepaalde gebeurtenissen of situaties. De depressie kan komen door overbelasting, niet assertief gedrag en/of door een tekort aan positieve ervaringen.
Inzicht als Uitweg..

Hawk L.

Re: Vrouw steunen

23 mar 2012 20:48

Knuffelen kan ook wonderen doen! love3

Terug naar “Depressiviteit, somber zijn”