Ik heb geregeld met depressie te kampen (gehad). Binnenkort beginnen mijn therapiesessies weer, dus ik zit niet stil. Een ding waar ik op het moment mee zit is dat ik vind dat ik te veel werk.
Ik werk fulltime. Mijn werk geeft weinig voldoening, maar ik werk niet met tegenzin. Ik vind echter dat er geen goede balans zit tussen werk en vrije tijd. Na mijn werk heb ik vaak weinig energie over voor hobbies en zelfontplooiing. Voorheen werkte ik 30 uur per week bij een klantenservice. Dat gaf veel meer tijd om dingen te doen naast werk, maar ik ben er gestopt omdat ik niet meer tegen de negativiteit kon. Ik zou graag opnieuw minder gaan werken. Dat ik minder geld zal verdienen is geen probleem. Ik ben niet materialistisch ingesteld, en ik pas mijn wensen aan aan mijn budget. Mijn werkgever wilt mij niet een dag minder laten werken, dus ik zoek nu iets nieuws. Tot dusver zijn de enige deeltijd banen die ik vind (via Indeed en Partimewerk.nl) op ander gebied weer een achteruitgang, zoals verkoper, callcenter of werken in ploegendienst. Banen waarvan ik weet dat ik er niet gelukkig van word. Van de regen in de drup.
Ik voel me als een ezel die achter een wortel aanloopt. Leven om te werken. Vrije tijd lijkt zo schaars dat ik moet kiezen tussen huishouden, sociale contacten en hobbies. En vaak vergeet ik nog dat ik soms ook gewoon moet ontspannen.
Heeft iemand tips voor mij? Moet ik elders gaan zoeken, kan ik op een of andere manier hulp krijgen, of zijn er dingen waar ik zelf nog niet aan heb gedacht? Misschien kan iemand zijn ervaring delen. Alle advies is welkom!