Woof

Preventiecursus?

20 mar 2013 14:52

Ik werd net gebeld; volgende week heb ik een intake voor een soort preventiecursus. De afgelopen 2,5 jaar heb ik erg slecht in mijn vel gezeten. Had veel last van angsten en depressieve gevoelens. 1x een terugval gehad.
Het gaat nu beter met mij maar ik ben nog steeds bang dat ik weer een terugval krijg. Blijkbaar bestaat er dus een preventiecursus waarin je leert hoe je een terugval kan tegen gaan.
Misschien kan het via internet, anders is het in groepsverband.
Ik ben heel benieuwd! Zijn er mensen die dit soort cursussen kennen? Ik had er zelf namelijk nog nooit eerder van gehoord.

Terug naar “Positieve verhalen en tips”