Dag iedereen,
Sinds na mijn puberteit heb ik last van uitstelgedrag. Dat had in mindere mate wel impact op mijn persoonlijk leven (soms stelde ik betalingen uit en moest daarom interesten betalen), maar ik heb het gevoel dat het de laatste tijd verergert.
Ik heb sinds enkele maanden een nieuwe job, maar ik begin nu al achterstand op te lopen. Collega's die me vragen waarom bepaalde taken en acties oponthoud hebben, en ik kan mezelf met de beste wil niet bewegen om in actie te schieten. Ik ben ervan overtuigd dat sommigen me nu al lui vinden. Dit is voor mezelf enorm confronterend, aangezien ik (op professioneel vlak dan toch) altijd een goede werkethiek had en ik graag vooruit wil in het leven.
Mijn vraag aan jullie: is dit een reden om therapie op te zoeken? Ik heb op het internet al onderzoek gedaan, maar verder dan de "5 tips om uitstelgedrag te vermijden" geraak ik niet. Hoe pak ik dit best aan?
Alvast bedankt voor jullie raad!
- S.