beste allen
Onlangs is mijm relatie uit gegaan:
ik krop(te) emoties en gevoelens op dit heb ik tot mijn spijt aan mijn (ex)vriendin geuit door me op te sluiten en te huilen, en zij vroeg na een kwartier geen reactie te krijgen; "wil je dat ik ga?" zei ik met mijn stomme kop "ja" en dit was de 2de keer dat ik haar wegstuurde. Nu is het uit en daar zit ik heel erg mee want ik ben heel erg gek op haar. Ik kan niet met haar praten zonder te huilen, als ik haar zie stort ik al ware in. Ik word stil en voel me waardeloos weet iemand wat ik kan doen om sterker te worden ook bij het weer zien van haar?
-
petje1986
Re: Emotie en opkroppiing
Hoi Petje,
Heel erg naar voor je dat het nu uit is!! Zei ze ook dat ze het uitmaakte omdat je haar wegstuurde?
Hoe dan ook: heel rot!
Voor veel mensen geldt: huilen doe je vooral bij die mensen bij wie je je vertrouwd voelt. Dus dat jij bij haar huilt, dat snap ik nog. Dit kun je zien als een bevestiging van jullie vertrouwensrelatie.
Maar dat je ook nog de deur op slot doet, dat past dan weer niet in het plaatje.
En wat ook nog eens een nadeel is: "mannelijke socialisatie", ofwel hoe je in je opvoeding leert om man te zijn. (Plm vanaf vier jaar geldt die verminking "dat een echte man niet zou huilen".)
Sterkte!
Heel erg naar voor je dat het nu uit is!! Zei ze ook dat ze het uitmaakte omdat je haar wegstuurde?
Hoe dan ook: heel rot!
Voor veel mensen geldt: huilen doe je vooral bij die mensen bij wie je je vertrouwd voelt. Dus dat jij bij haar huilt, dat snap ik nog. Dit kun je zien als een bevestiging van jullie vertrouwensrelatie.
Maar dat je ook nog de deur op slot doet, dat past dan weer niet in het plaatje.
En wat ook nog eens een nadeel is: "mannelijke socialisatie", ofwel hoe je in je opvoeding leert om man te zijn. (Plm vanaf vier jaar geldt die verminking "dat een echte man niet zou huilen".)
Sterkte!
Re: Emotie en opkropping
Toch wil ik hier graag op ingaan.
(In z'n algemeenheid: je kan mensen mogen, je kan mensen vertrouwen, een goede vertrouwelijke band met elkaar hebben, maar er toch voor kiezen, om in welke relatieband dan ook, soms een deur op slot te doen als het even teveel word. Dat doen mensen weleens als ze rust willen, even tot zichzelf willen komen, zich even willen afzonderen als het niet gaat. Sommigen doen dan gewoon de deur dicht. Maar er zijn ook mensen, die behoefte eraan hebben, om de deur soms op slot te doen als het zover is. Zelfs als ze mensen goed vertrouwen. Zelfs als ze een goede band met iemand hebben, in welk relatieverband dan ook.)
Ik vond het toch van belang, dit even te melden. Dat kan geen kwaad naar mijn mening.
Waarom niet? Is dat werkelijk altijd zo dat het dan niet in het plaatje past?Maar dat je ook nog de deur op slot doet, dat past dan weer niet in het plaatje.
(In z'n algemeenheid: je kan mensen mogen, je kan mensen vertrouwen, een goede vertrouwelijke band met elkaar hebben, maar er toch voor kiezen, om in welke relatieband dan ook, soms een deur op slot te doen als het even teveel word. Dat doen mensen weleens als ze rust willen, even tot zichzelf willen komen, zich even willen afzonderen als het niet gaat. Sommigen doen dan gewoon de deur dicht. Maar er zijn ook mensen, die behoefte eraan hebben, om de deur soms op slot te doen als het zover is. Zelfs als ze mensen goed vertrouwen. Zelfs als ze een goede band met iemand hebben, in welk relatieverband dan ook.)
Ik vond het toch van belang, dit even te melden. Dat kan geen kwaad naar mijn mening.
~Wie niet kan luisteren kan ook niet vertellen.
De kracht van geluk is innerlijke vrede.
Wie geen slechte tijden kan verdragen, zal geen goede tijden beleven.
Wees de verandering die je in de wereld wil zien.~
De kracht van geluk is innerlijke vrede.
Wie geen slechte tijden kan verdragen, zal geen goede tijden beleven.
Wees de verandering die je in de wereld wil zien.~
-
Minerva
- Berichten: 17643
- Lid geworden op: 28 aug 2006 21:04
- Locatie: Breda
- Contacteer: Website Twitter
Re: Emotie en opkropping
Wat een nare situatie voor jou dat je nu je vriendin voor de tweede keer hebt weggestuurd en dat het nu uit is.
Het uiten van emoties en gevoelens door te gaan huilen en je op te sluiten is niet de manier om met emoties en gevoelens op een goede manier om te gaan binnen een relatie. Je zegt dat je het zo uit. Welke opgekropte emoties en gevoelens heb je het dan over, kan je dat eens onder woorden brengen?
Om emoties en gevoelens wat beter te kunnen uiten is het in taal uitdrukken meer betekenisvol en dan kan je er ook met een ander een gesprek over aan gaan. Het delen door er over te praten, zodat die ander er ook voor jou kan zijn en begrijpt waar je mee zit en daar weer op kan reageren of je gerust kan stellen. Enkel huilen en jezelf opsluiten is niet zo helpend zoals je nu hebt ervaren.
Het uiten van emoties en gevoelens door te gaan huilen en je op te sluiten is niet de manier om met emoties en gevoelens op een goede manier om te gaan binnen een relatie. Je zegt dat je het zo uit. Welke opgekropte emoties en gevoelens heb je het dan over, kan je dat eens onder woorden brengen?
Om emoties en gevoelens wat beter te kunnen uiten is het in taal uitdrukken meer betekenisvol en dan kan je er ook met een ander een gesprek over aan gaan. Het delen door er over te praten, zodat die ander er ook voor jou kan zijn en begrijpt waar je mee zit en daar weer op kan reageren of je gerust kan stellen. Enkel huilen en jezelf opsluiten is niet zo helpend zoals je nu hebt ervaren.
Inzicht als Uitweg..