Psycholoog.net/forum

tins

ohhhh, wat een lieverd

tins

tins

Een achterliggende gedachte; ligt helaas niet altijd zo maar voor de hand. Maar je kunt beginnen met de vraag; Waarom ben je bang om over te geven?

tins

Ik denk inderdaad dat het heel verstandig is dat je hulp zoekt van een goede psycholoog. Ik heb er toen aardig lang mee door gelopen. En helaas verdwijnt het vaak niet vanzelf. Voor mensen die het niet mee maken is het heel makkelijk om te zeggen dat je je aanstelt. Ze voelen immers niet wat jij voe...

tins

goh, wat herken ik jou probleem. Ik heb rond mijn 18e tot 21 hetzelfde probleem gehad. Moet toegeven dat ik er nu nog geen fan van ben, maar ok. Ik durfde niet meer uit te gaan. Zo gauw ik iemand een beweging zag maken, van die kon wel eens overgeven, was ik weg. Ziekenhuizen vermeed ik ook idd, om ...

tins

Dat is wel een beetje apart van psycholoog om te zeggen; dat je geen angst van koffie krijgt. Ik zou toch een beetje opletten, want volgens mij versterkt koffie de angstgevoelens wel degelijk.

tins

tins

Wat fijn voor je dat je een leuke dagen hebt gehad.

tins

tins

hoi famke, ik heb met dit weer ook extra last van paniek en angstaanvallen. Zoals je hier boven kan lezen (reactie janneke). is het niet erg, maar heel vervelend is het wel. Ik zelf heb altijd gevoel dat ik niet lekker word van de warmte en dan geen kant op kan. Binnen is het warm, buiten, overal. J...

tins

ik een angsthaas ben. Vond een vrouw in de auto op parkeerplaats, waar al iemand bij had staan te kijken, die dacht dat ze sliep en doorliep, en ik vanwege mijn angst het niet vertrouwde, gestopt en geroepen, toen ze niet reageerde hulp gehaald en bleek dat ze onwel was geworden. ze is naar het ziek...

tins

ik heb vandaag een gigantisch inzicht gekregen in mijn situatie, weet nu waar mijn lasten vandaan komen en dat ik met de juiste hulp zo weer mezelf kan zijn, eindelijk....

tins

tins

dat ligt eraan hoe erg je aanval is, bij hyperventilatie gaat je ademhaling sneller, wat je soms helemaal niet door hebt, kan ook door anders ademen, daarna kun je verschillende symptonen hebben. ik heb al tien jaar hyperventilatie en heb het nog maar 1 keer benauwd gehad, meestal misselijk, raar in...

tins

misschien moet je de volgende keer hyperventilatie googlen, elke klacht die je in dit topic schrijft, komt daar bij voor.

tins

tins

wat mij altijd helpt op de 'moeilijke' momenten is: een kommetje van je handen maken en voor je mond en neus houden als je ademt, zo ga je rustiger ademen en krijg je minder zuurstof in je bloed (werkt goed bij hyperventilatie) Mijn gedachten opschrijven, bij angst zitten de gedachten in je hoofd, j...

tins

goed zo!!!

tins

tins

hoi bij mij kwam mijn besluiteloosheid en piekeren omdat ik geen keuzes durfde te maken, omdat ik dan bang was de verkeerde te maken. bang dat ik me nog slechter ging voelen. inmiddels maak ik vaker mijn eigen keuze, gemaakt op het gevoel wat ik er bij heb. het piekeren word dan een stuk minder. en ...

tins

hoi famke, ik ben ook nog nooit flauw gevallen met bloedprikken, maar doordat ik weet dat het kan, is het altijd een hele strijd, ik ben ook altijd erg zenuwachtig en draaierig, voor mijn angst heel vaak bloed geprikt en nooit last van gehad. ik ken het gevoel dus en weet van mezelf dat het alleen m...

tins

voor je het weet is het zover, tot die tijd gewoon proberen door te gaan zoals je bezig was

sterkte
groetjes tins

tins

hoi famke, ik heb eerst geen hulp gehad van psycholoog, ik dacht dat ik het wel alleen afkon, maar merkte telkens weer aan het einde van het jaar(de donkere dagen) dat mijn angst terug kwam. Ik heb inmiddels een behandeling gehad bij psyq, zo'n 9 mnd lang en merk nu pas het verschil, het heeft echt ...

tins

hoi famke, je kunt je inderdaad erg misselijk voelen door hyperventilatie, ik heb dit twee jaar gehad, zonder te weten dat het aan de angst lag, als je ziek zou zijn, zou dit ook niet wegzakken als je jezelf rustig praat, voor mij is dit altijd een goede aanwijzing. heb ik ergens last van ga ik eers...

tins

dank je wel voor je reactie, angst de nek omdraaien is me al aardig goed gelukt en heb ook zeker weer zin in mijn leven.
dat van de wijde open ruimtes ken ik, ik loop altijd ergens vlak aan langs en niet gewoon middendoor,

nogmaals bedankt voor je steun

tins

het was niet zo zeer dat ik straatvrees kreeg door de hartaanval van mijn vader, het was meer de laatste druppel op dat moment,

momenteel gaat het erg slecht met mijn evenwicht, helaas, komt door nieuwe steunzolen, hopelijk gaat het snel beter
dank je wel voor je reactie

tins

tins

was toch nog iets vergeten. ik ben inmiddels 29 jaar, heb mijn evenwichtstoornis nu 7 jaar. Ben er ook achter dat ik allergisch was voor de pil, die ik sinds mijn 15e heb geslikt, toen ik hier mee gestopt ben ging er een wereld voor mijn open, alles werd helder en het werd rustig in mijn hoofd, door...

tins

ik heb me al voorgesteld, maar wil toch graag mijn verhaal kwijt. iki ben altijd bang geweest, bang om alleen te zijn, ik voelde me altijd anders dan andere mensen. ik ben vroeger erg verwend, ik kreeg altijd alles wat ik wilde hebben, behalve aandacht, en dan voornamelijk het gevoel dat ik met mijn...

tins

controle houden, die ken ik. komt trouwens vaak voor bij angststoornissen. Daar heb ik ook veel last van (gehad, ben druk bezig los te laten) controle houden over de dingen die je kan controleren is verstandig, maar de dingen waarvan je weet dat je daar geen controle over hebt, moet je gewoon over j...

tins

het is logisch dat je vermoeid bent, als je bang bent maakt je lichaam adrenaline aan, in grote hoeveelheden, de hele dag, dit zuigt de energie uit je lichaam, je moet dan gewoon een dagje rustig aan doen als het kan. je angsten overwinnen gaat gepaard met vermoeidheid, maar als je angsten beter wor...

tins

stapje voor stapje inderdaad, niet te veel in een keer willen,

veel succes ermee

groetjes tins

Er zijn 105 resultaten gevonden

Re: eerste keer op forum met mijn verhaal

Re: Angst voor overgeven.

Re: Angst voor overgeven.

Re: Angst voor overgeven.

Re: angst en warmte

Re: eerste keer op forum met mijn verhaal

Re: angst en warmte

Re: Ik ben vandaag trots op mezelf omdat .......

Re: Ik ben vandaag trots op mezelf omdat .......

Re: up en downs met angst

Re: up en downs met angst

Re: up en downs met angst

Re: besluiteloos herkent iemand dat?

Re: besluiteloos herkent iemand dat?

Re: up en downs met angst

Re: up en downs met angst

Re: up en downs met angst

Re: up en downs met angst

Re: mijn verhaal

Re: mijn verhaal

Re: mijn verhaal

mijn verhaal

Re: up en downs met angst

Re: up en downs met angst

Re: up en downs met angst