Hoe zien familieleden, of vrienden jou? Heb je mensen met wie je een intiem gesprek over je probleem aan kan gaan? Deed je dat al eens? Misschien heb je een zus, of een nicht met wie je goed contact hebt, zou je aan hen kunnen vragen of zij ook mensen dat je een erg onaantrekkelijk ogende man bent?...
Ja, mensen die een positief gevoel over zichzelf hebben worden over het algemeen als aantrekkelijker ervaren. Dat verzin ik niet, dat kun je zelfs nazoeken op het internet als je me niet gelooft. Ik geloof je direct! Leuke vergelijking ook! Heb datzelfde al honderden keren gelezen op het net ;) Heb...
Laten we zeggen dat het tot op zekere hoogte een uitdaging is om een invalshoek te vinden die aanslaat. Wat uiterst moeizaam is bij jou, omdat jij je bijzonder hardnekkig verzet. Je neemt werkelijk niets van een ander aan en probeert alsmaar tegenargumenten te vinden. Als ik zeg dat jouw lijf niet ...
Echt wel! Dat is niet 'een dingetje' maar dat is in alle opzichten winst! En een andere prettige bijkomstigheid (maar jou kennende wil je dat vast niet van mij aannemen,) zal zijn dat jij je wat meer ontspannen zult kunnen gedragen tegenover vrouwen. Als je niet zo gefixeerd bent op je lijf en wat ...
Moet je die vraag echt aan mij stellen? Kun je daar zelf niet op komen, Niek? Je leven zal er in ieder geval een stuk op vooruit gaan. Wat schiet je er nou helemaal mee op om zoveel weerzin tegen je eigen lijf te koesteren? Dat is totaal verspilde energie omdat de realiteit is dat je nooit een ande...
Met sporten lukte het je je een beter, zelfs mooi lijf te vormen, schrijf je hierboven Niek. En je was jaren fitnessinstructeur. Maar (tegenwoordig?) ben je snel moe en kun je bijna niets meer aan. Hoe zou je die vermoeidheid verklaren Niek? Die zul je toch niet gekend hebben in die periode waarin ...
stel dat morgen een meisje aandacht aan jou besteed en aangeeft dat ze je leuk vind , hoe zou je daarop reageren? Ga je dan dadelijk haar uitleggen dat ze verkeerd is of kan je begrijpen dat zij het anders bekijkt. (Ik zeg stel..dus zeg niet dat gebeurd niet of nooit.) Nee, dan ga ik haar niet uitl...
Wat ik merk is dat men gewoon niet wil aannemen wat ik zeg. Datzelfde kan ik ook van jou zeggen, hoor. Het is niet bedoeld als verwijt, maar je laat ontzettend weinig ruimte open voor andere invalshoeken. Dat maakt het meedenken met jou best lastig. Je hoeft jezelf echt niet aantrekkelijk te vinden...
newsflash...het is ook allemaal terug te brengen naar instelling. :nod: In theorie...half vol half leeg blabla Nou, waarschijnlijk praten we daar langs elkaar? Ik wil het juist níet af laten hangen aan Instelling. Maar gewoon zoals je bent als je gewoon doen, dus in gedachten ergens loopt, op de bu...
En ik vind dat je ondanks je tegenwerpingen toch kan relativeren en niet direct een hoop wispelturig gedraag tentoon spreid.. Dus het is niet hopeloos :tongue: Goh ;) Wat ik overal zo hoor, ook van hulpverlening lijkt het daar wel op. ik heb ergens wel voeling met je situatie omdat ik in een vergel...
Was altijd goed gemutst, dus goede uitstraling,.... het heeft me echt werkelijk vrijwel niks opgeleverd Het is best grappig om te lezen hoe je alles helemaal stuk relativeert. Je hebt op alles wel een antwoord klaar. Met jou valt werkelijk niets te beginnen! [027] Ik heb nou eenmaal vanalles geprob...
Mijn gedachte over dit uiterlijk blijft hetzelfde, wat mijn uitstraling (mocht dat überhaupt van belang zijn?) ook niet ten goede komt. Kortom, alles blijft bij hetzelfde. Wat denk je zelf nou? Dat uitstraling niet van belang is? Nee, niet zo erg als men beweerd. Bedoel dat niet kwaad of zo,.. Kijk...
Wat ook meekomt wanneer je aan accepteren begint, is dat er op het "vrouwen-vlak" ook niks verandert. Oh ja, is dat zo? Zie je wel dat je best eigenwijs bent! [027] Hoe kun jij dat nou met zo veel stelligheid beweren? Ervaring ;) -Met dit uiterlijk trek je vrijwel niemand aan, ongeacht je...
Nou lieverd ;) Maar als je daardoor dichter bij de gedachte komt om een eind aan je leven te maken, dan kun je maar beter niet in je onderbroek voor de spiegel gaan staan. Waarom zou jij jezelf onnodig kwellen? Dat klopt! Dat doe ik daarom dan ook zo min mogelijk,..net zoals nieuwe kleren kopen, ga...
Ik sta in m'n ondergoed voor de spiegel, werp een blik op mezelf.... hoe gaat het verhaal dan verder? Je kijkt naar je spiegelbeeld en zegt "Dit is mijn lichaam, dit ben ik. Het is goed zo als het is." Je hoeft jezelf niet eens aantrekkelijk te vinden, je lichaam accepteren is voldoende. ...
Niek33 schreef:
Je hebt altijd een keuze, Niek.
Je vind jezelf onaantrekkelijk en bent niet bereid en dus ook niet in staat om dat oordeel bij te stellen.
Nu ben je me echt helemaal kwijt. ……hoe dan??
Ik sta in m'n ondergoed voor de spiegel, werp een blik op mezelf.... hoe gaat het verhaal dan verder?
Tja... of ik te helpen ben?? Denk zo langzamerhand van niet Ik denk het ook niet dan... op alles wat er aan mogelijkheden ligt, heb je een bezwaar opgeworpen, een tegenwerping waarom het voor jou niet opgaat of niet geldt. Dat is wat jij gelooft. Dat is jouw overtuigingssysteem en daar kan niets te...
Ok geen acdeptatie van de huidige situatie. Kan ik me volkomen in vinden, sommige dingen kan je gewoon niet accepteren. spreek even uit mezelf. Hulp van derden is weinig optie want ze willen allemaal dat je veranderd of de huidige situatie goedvind. einde rit dan daar. Klopt ;) Ok Blijft enkel wat ...
Ik denk dat men je niet verder behandelt of afwijst omdat je (zoals ik lees) ook nergens voor open staat. Je bent zo vast overtuigd dat wat je denkt het juiste is , en dat is je volste recht overigens, dat het onwrikbaar lijkt. wat moet men dan doen? als je overal op zegt dat men ongelijk heeft, of...
Toch is het jammer dat je zo halsstarrig vasthoudt aan jouw negatieve oordeel over je eigen lichaam. Er is veel winst voor jezelf te behalen als je op een andere manier over jezelf zou kunnen denken. Dit hoor ik vaker "dat ik me zou vasthouden aan iets" of zelfs eigewijs zou zijn,.. maar ...
. Ook hier gaf ik in alle eerlijkheid aan -ook zonder expres negatief te willen zijn- geen enkele reden te zien om positief over mijn uiterlijk te denken. Waarom is het voor jou zo moeilijk om positief over je uiterlijk te denken? Denk je werkelijk dat andere mensen jou zo zien zoals jij jezelf zie...
Je kan sociale vaardigheden wel degelijk aanleren. Hoe dan? De therapeut gaat echt niet met je mee op pad hoor. BDD is behandelbaar. Als wat jij hebt meegemaakt anders is dan is het ontzettend jammer dat je er zulke negatieve ervaringen mee hebt, met hulpverlening. Ik kan me voorstellen dat je er d...
Hoezo kan dit niet behandeld worden met psychotherapie? Ook je problemen met je uiterlijk (BDD) zijn door een goede psycholoog behandelbaar. http://bdd-info.nl/wat-is-bdd.html Ten eerste kun je niet oefenen dat vrouwen contact zoeken met jou(mij) ..of dat ik contact zoek. Zoiets gebeurd ineens spon...
Het klinkt alsof wat je vroeger hebt meegemaakt nog niet goed verwerkt hebt. Als angst je verlamd en je ook intense woede blijft ervaren dan is dat wat er gebeurd is nog niet echt losgelaten of geaccepteerd. Dat klopt. Ik heb dat dus altijd ervaren. Lastige is dat je zoiets dergelijks niet kunt oef...
Veel depri, achterlijk veel piekeren. Dingen intens herbeleven, incl pijn en angst. Natuurlijk dezelfde of vergelijkbare ervaringen die dezelfde angst en pijn oproepen. Dat soort dingen. Wat voor dingen herbeleef jij? Waar praten we dan over? Vooral verlammende angst, gevolgd door intense woede. No...