Er zijn 242 resultaten gevonden

Ga naar uitgebreid zoeken

door famke87
19 aug 2012 10:32
Forum: Stress, angsten en fobieën
Onderwerp: angst en warmte
Reacties: 9
Weergaves: 3056
 
Spring naar bericht

angst en warmte

wat heb ik toch opeens een hekel aan de warmte gekregen... vroeger vond ik het wel leuk, maar nu ik angst heb, ben ik doodsbang, door die warmte voel ik me anders... net alsof er iets kan gebeuren... voel me opeens zo raar, blijf liever binnen, zit hier op mijn slaapkamer met een waaier en een koud ...
door famke87
18 aug 2012 22:09
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

ja hoor het begint weer... voel me best bang, ach miss komt het ook door het weer, door die warmte waar ik echt niks aan vindt, ik las net bij iemand op twitter er is hier iemand flauw gevallen op straat, en gelijk wordt ik bang dat het ook bij mij gebeurt, maar dan neem ik allemaal argumenten om me...
door famke87
17 aug 2012 07:41
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

ik wou even melden dat het de laatste tijd wel goed met me gaat:) gisteren weer bij de psycholoog geweest en die was ook zo trots op mij, en daardoor krijg ik ook meer zelfvertrouwen. Ik merk wel dat ik steeds meer en vaker weg durf, en dat ik niet eens echt meer zenuwachtig ben als ik weg ga, wat i...
door famke87
14 aug 2012 14:47
Forum: Positieve verhalen en tips
Onderwerp: Ik ben vandaag trots op mezelf omdat .......
Reacties: 697
Weergaves: 126033
 
Spring naar bericht

Re: Ik ben vandaag trots op mezelf omdat .......

omdat ik een doorzetter ben:) wat ik de afglopen dagen wel niet heb bereikt, en dat met mijn angststoornis.

een dagje lelystad, met vriendin een paar keer weg enzovoorts, wordt ik gewoon blij van:)
door famke87
08 aug 2012 22:49
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

oh ja en daarbij heb ik wel steeds meer het gevoel dat ik steeds grotere stappen durf te zetten;) met name ook vaker weg te gaan en toch mijn angst aangaan en daarbij ook verder van huis te gaan, wat ik nog steeds spannend vind. Maar het komt denk ik ook doordat ik nu bij een nieuwe psycholoog loop ...
door famke87
08 aug 2012 20:53
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

vandaag een hele dag weg geweest naar lelystad:) natuurlijk was ik dit keer wel zenuwachtiger en meer angstiger en een raar gevoel in mijn maag. Ik denk dat dit vooral ook komt, omdat ik dit keer echt verder van huis ging. ook nog even bij andere plaatsen geweest en uit eten geweest:) Maar toch prob...
door famke87
06 aug 2012 21:52
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

vandaag weer naar mijn vriendin geweest, en natuurlijk was ik wel weer gespannen, maar merkte wel hoe vaker ik weg ga, hoe minder lang mijn spanningen bleven... Had wel een beetje een raar gevoel in mijn maag, maar ik merkte wel dat de spanningen nu echter sneller verdween dan vorige week, nu was he...
door famke87
05 aug 2012 09:23
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

@elgebak, ik kan nu wel zeggen dat het goed met me gaat, ik ben al de hele week weg geweest met mijn vriendin:) Lekker even wezen winkelen enzo, en dat niet alleen in mijn woonplaats maar ook in andere plaatsen ver van mijn huis. In het begin ben ik dan altijd wel wat gespannen, en een beetje raar g...
door famke87
03 aug 2012 16:14
Forum: Positieve verhalen en tips
Onderwerp: Ik ben vandaag trots op mezelf omdat .......
Reacties: 697
Weergaves: 126033
 
Spring naar bericht

Re: Ik ben vandaag trots op mezelf omdat .......

ik ben trots op mezelf dat ik met mijn angststoornis, bijna elke dag weg ben geweest, en niet alleen in mijn woonplaats, nee ook naar plaatsen die buiten mijn woonplaats liggen, en op deze manier mijn angst proberen te overwinnen, en vanvond weer lekker weg, en volgende week lekker een dagje winkele...
door famke87
01 aug 2012 12:53
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

ik kreeg toch net wel een lief telefoontje van mijn baas. Ze wou me succes wensen met wat ik ga doen, en bedankt voor de afgelopen tijd dat ik daar ben geweest, goede keuze van jouw, want ik denk inderdaad dat dit niet geschikt is voor jouw, en je mag me altijd bellen:) Toen ik dat hoorde voelde ik ...
door famke87
30 jul 2012 20:50
Forum: Stress, angsten en fobieën
Onderwerp: up en downs met angst
Reacties: 96
Weergaves: 20824
 
Spring naar bericht

Re: up en downs met angst

Ik moet zeggen dat het wel redelijk goed gaat, ben nu 3 dagen achter elkaar weggeweest! Zaterdag met mijn vriendin wezen winkelen in een andere plaats, zondag ook, en toen was het erg druk in de winkel, ben blij dat ik het vol heb gehouden. Vanochtend ook, ik voelde me wel een beetje misselijk en ee...
door famke87
30 jul 2012 17:02
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

Ik ben toch lekker naar mijn vriendin gegaan, ik moest er heen fietsen en zag er wel tegen op, alweer dacht ik wat nou als er wat gebeurd? daarbij was ik wel misselijk en raar gevoel in mijn maag, ik was blij dat ik daar aan kwam, en toen gingen we in de auto ergens heen en steeds was ik nog misseli...
door famke87
30 jul 2012 09:30
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

Ik was van plan om vandaag weer naar mijn vriendin te gaan, de 3e dag achter elkaar, maar nu ben ik wel moe en een raar gevoel in mijn maag, ik weet dat het komt doordat ik vaak wel zenuwachtig ben voor mijn angst, omdat ik dan benieuwd ben hoe het zal gaan verlopen. Doordat ik mijn best doe om mijn...
door famke87
29 jul 2012 17:38
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

Vandaag toch weer weggeweest, met mijn vriendin in de auto naar koopzondag. En het was echt druk in de winkels, zo iets heb ik niet mee gemaakt, maar ik heb me er door heen weten te slaan!:) en ook nog ergens waar de muziek keihard stond, maar op een gegeven moment voelde ik me wel een beetje raar e...
door famke87
28 jul 2012 17:47
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

Mijn dag was super:) oke, ik zag er vanochtend er wel tegen op, en had een raar gevoel in mijn maag, en dacht soms ik kan nog terug, maar heb het toch gedaan, en dat een hele dag. Ben net thuis!:) Ik dacht natuurlijk wel als dat en dat maar niet gebeurd, en soms voelde ik me raar, maar gewoon doorge...
door famke87
28 jul 2012 08:22
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

@janneke het zijn 3 oefeningen met je hoofd tussen de knieen en dan snel omhoog komen, ronddraaien op een stoel en hyperventileren (snel in en uit ademen) en bij elke oefeningen moet ik met een cijfer tussen de 0 en 10 aangeven wat de intensiteit gevoelens zijn, wat mijn angst is en gelijkheid van e...
door famke87
27 jul 2012 17:01
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

@thnx memories, heb er gewoon onwijs zin in om morgen weg te gaan:)En ik merk ook wel dat ik steeds verder ga, nu gaan we ergens heen wat zo 30 minuten hier vandaan is, en het mooie is, zie er helemaal niet tegen op. Mijn vriendin haalt mij op met de auto, dus dat scheelt weer;) Maar het komt vast g...
door famke87
27 jul 2012 11:06
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

En wat betreft mijn angsten, gisteren weer bij de psycholoog geweest, heb nu oefeningen gekregen, en die moest ik gisteren ook doen, vond dat zelf wel erg eng, omdat je dan duizelig wordt en dan weet dat het vanzelf over gaat, en die oefeningen moet ik ook thuis doen, alhoewel ik het nu minder eng v...
door famke87
27 jul 2012 11:02
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

kreeg net een mail dat mijn ontslag brief in goede orde is ontvangen, dat is voor mij wel een hele opluchting. Binnenkort een afspraak om mijn kleding, en pasjes en alles inleveren.. Al die tijd was ik wel bang, dat ik zou worden gebeld, met allemaal vragen enzo, maar er valt nu wel een last van mij...
door famke87
23 jul 2012 09:30
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

dat is waar, ik probeer het dan nu ook echt te vermijden, en alleen nog sites bezoeken die geen kwaad kunnen;) Ik zoek alleen maar op wat ik kon doen als je verbrand bent, achteraf geen goed idee;) want dan alsnog kom je de meeste raar dingen tegen. Dus toch maar nu echt een keer proberen om het los...
door famke87
23 jul 2012 08:32
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

en dan ben ik weer dom bezig op internet, dan zoek ik iets op over verbrande huid, en dan krijg ik ook weer van die rare dingen, zoals een zonnesteek en wat je dan voelt, nja ik ben niet heel erg verbrand, en dan denk ik, al die jaren kom ik in de zon, en nog nooit zoiets gehad, waarom zou ik het nu...
door famke87
23 jul 2012 08:11
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

hoezo is zonlicht goed voor angsten?

zonlicht is niet goed voor mij, ben enorm verbrand, en dat doet zeer.. Blijf vandaag toch maar dagje thuis!
door famke87
22 jul 2012 16:42
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

en morgen weer gezellig met mijn vriendin winkelen:) maar ik heb weer eens wat gelezen op internet, over het warme weer dat het meer angst op kan roepen, en vorig jaar had ik nergens last. Ik heb mij dit zelf wijs gemaakt, en daardoor blijft het moeilijker om het te weten dat irreel is, maar ach gew...
door famke87
22 jul 2012 15:58
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

@back je hebt mij op goede ideeen gebracht. Ik zat te twijfelen en ik dacht ik ga gewoon met mijn vriendin weg, en daar had ik opeens heel veel zin in.Natuurlijk werd ik weer angstig en dacht van alles en nog wat. We gingen gezellig op visite, maar toen ik daar was, had ik wel een raar gevoel in mij...
door famke87
22 jul 2012 10:49
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: waarom duurt het zo lang?
Reacties: 106
Weergaves: 19645
 
Spring naar bericht

Re: waarom duurt het zo lang?

Nou in ieder geval veel lol, en afleiding en stress vermindering, en weet dat we altijd plezier hebben en lol om de kleinste vreemde dingen, maar ik doe het zo vandaag blijf ik thuis, even lekker een uur met de hond wandelen, in de tuin zitten, en morgen ga ik sowieso de hele dag naar mijn vriendin,...

Ga naar uitgebreid zoeken