Er zijn 31 resultaten gevonden

Ga naar uitgebreid zoeken

door Ibiza Cupra 2
02 mei 2017 14:29
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Aangezien ik ook veel meer rust heb ingebouwd in mijn leven en meer eet, beschouw ik het als een hulpmiddel dat mijn lichaam terug tot rust brengt.
Ik hoop gewoon dat ik terug ontspannen geraak.
door Ibiza Cupra 2
02 mei 2017 13:28
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

De dokter heeft me even 50mg Trazolan voorgeschreven ( Ik ben ploegwerker).
Hopelijk zorgt de betere slaap er voor dat mijn zenuwstelsel zich terug normaliseert.
Huilerig staan zonder reden is echt irritant.
door Ibiza Cupra 2
19 apr 2017 22:01
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Sorry, had het verkeerd begrepen.
door Ibiza Cupra 2
19 apr 2017 21:55
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Ik drink nu al enkele weken cafeïne-vrije koffie en alcohol is niet meer dan 2 glazen per dag (max). Die cafeïne-vrije koffie zal echt verschil niet maken, lijkt me. Andersom merk ik wel dat caffeine mij slecht doet. Na 1 tas ben ik al aan het zweten en voel ik me opgejaagd. en ik drink zo graag ko...
door Ibiza Cupra 2
19 apr 2017 21:20
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Hierbij nog eens een update. Helaas niet zo een leuke. Ik liep al enkele weken met de neiging tot hyperventileren/ kortademig. Vanaf zondag is het echter verslechterd. Druk op de borst, verkeerd ademen, zwetende handen en voeten, rare waarneming van je omgeving, op elk moment de neiging om in tranen...
door Ibiza Cupra 2
04 mar 2016 22:39
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Momenteel alleen nog erg kortademig en ineens uit het niets heb ik een mega pieptoon in mijn rechteroor. (zonder blootgesteld te zijn aan sterk geluid).

een lichaam zit raar in elkaar jongens.. [blink]
door Ibiza Cupra 2
21 dec 2015 23:38
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Amai, al bijna 10000 keer bekeken!! Het moet toch zijn dat dit onderwerp ongelofelijk hard leeft.
Sterkte aan iedereen die er last van heeft.
door Ibiza Cupra 2
20 okt 2015 08:06
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Die ademhalingsoefeningen heb ik perfect onder controle. Bijna de hele dag door heb ik een buikademhaling.
Als ik in mijn bed lig en probeer alleen aan mijn lichaam te denken dan is het "adem in, adem uit werkafwasrekeningenbetalenautoonderhoudgevenheeeeyyyyymacarena!!"
:D :D :D
door Ibiza Cupra 2
19 okt 2015 19:35
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Hallo Risingphoenix, Allereerst bedankt van de interesse! Op het werk gaat alles goed, daar zouden ze graag hebben dat ik promoveer maar ik heb geweigerd omdat ik even nog een stressluw leven wil. Met de gezondheid gaat het de ene dag beter dan de andere, maar ik mag zeker niet klagen. Sinds februar...
door Ibiza Cupra 2
11 jul 2015 19:53
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Nog steeds hetzelfde als 3 maand geleden.. :confused:
Moeite met concentreren, beverig, vreemd voelen, etc..

Niet bepaald gezellig, maar het leven gaat voort.
door Ibiza Cupra 2
22 apr 2015 09:56
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Kleine update: Trazolan gebruiken ze off label als een middel om de diepe slaap te verbeteren. Hierdoor herstel je sneller. Ik voel mij al veel beter dan enkele maanden geleden. ( wel nog steeds op het randje, maar ik functioneer normaal) De hartslag is terug normaal etc, alleen voel ik mezelf nog s...
door Ibiza Cupra 2
12 feb 2015 20:30
Forum: Medicatie & psychofarmaca
Onderwerp: Serotonineheropnameremmers + overspannen
Reacties: 2
Weergaves: 3335
 
Spring naar bericht

Serotonineheropnameremmers + overspannen

Kan iemand me er eens uitleggen waarom ze serotonineheropnammeremmers voorschrijven bij overspannenheid? De synapsen worden ongevoelig voor serotonine ofwel maak je niet meer genoeg aan. Door die remmers blijft het langer in het brein rond gaan. Maar hoe herstelt je brein dan door die medicijnen? He...
door Ibiza Cupra 2
12 feb 2015 20:24
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

een kleine update: (ik plaats dit trouwens voor alle mensen die dit ook ervaren en op internet alleen maar rampberichten tegen komen.. :) ) Ik ben naar een universitair ziekenhuis geweest en het blijkt dat ik zowel lichamelijk als psychisch volledig overbelast ben.. :oops: Ik had al gezegd dat ik ad...
door Ibiza Cupra 2
28 jan 2015 19:05
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Mijn dokter stelt voor om me SSRI voor te schrijven maar ik heb echt schrik van antidepressiva..
Zou dit meer helpen dan gewoon geduld te hebben? Ik heb het gevoel dat ik het probleem dan gewoon een paar maand opschuif?
Heeft er hier iemand verstand van zake aub?
door Ibiza Cupra 2
02 jan 2015 15:36
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Dinsdag heb ik hier mijn eerste afspraak: http://ademrust.be/

Hopelijk is dit de eerste stap naar herstel. cheerqd5
door Ibiza Cupra 2
28 dec 2014 16:00
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Thuis heb ik gedaan met de verbouwingen, de rest heb ik uit handen gegeven. Op het werk heb ik de meest stressvolle opdrachten doorgeschoven. Ik eet veel, slaap 8 uur per dag en drink geen koffie en zelden nog alcohol. Meer kan ik ook niet doen toch.. Het is precies dat dit de weerslag is van vorige...
door Ibiza Cupra 2
27 dec 2014 20:08
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Maar mijn hartslag blijft wel altijd normaal nu.. 50-60
Dus het is niet allemaal slecht nieuws. Het is precies dat mijn lichaam een andere uitweg zoekt nu de hartkloppingen gedaan zijn.
door Ibiza Cupra 2
27 dec 2014 19:11
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Deze ochtend kwam ik thuis van het werk. Ik was al een hele nacht erg moe. Toen ik me neer legde in bed, had ik ineens mijn hersenen niet meer onder controle en begonnen massa`s gedachten te flitsen in mijn hoofd. Tegelijk begon elke spier in mijn lichaam snel te trillen.. Mijn vriendin werd wakker ...
door Ibiza Cupra 2
06 dec 2014 19:08
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: Aanrader van een boek over psychosomatische klachten
Reacties: 0
Weergaves: 3747
 
Spring naar bericht

Aanrader van een boek over psychosomatische klachten

Verleden week had ik mij dit boek gekocht: http://www.lannoo.be/wankel-evenwicht Eindelijk eens een wetenschappelijk boek over psychosomatische klachten. Ik zou het iedereen aanraden die graag eens leert hoe het exact in elkaar zit. Het boek is 330 blz waarvan er 70 bladzijden referenties zijn naar ...
door Ibiza Cupra 2
06 dec 2014 18:08
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

De laatste tijd eet ik nog gezonder maar nu krijg ik constant paniekaanvallen!!
Zelfs op mijn werk, dat ik dood graag doe..
Ik ben dit zooooooo beu. 006
door Ibiza Cupra 2
16 nov 2014 01:37
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

waar vind ik dan een oplossing?

Hypoventilatie? :-s

Prettig weekend iedereen! cheerqd5 occasion14
door Ibiza Cupra 2
12 nov 2014 12:40
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Ik heb een vraagje voor mensen met kennis van zaken.
Ik merk dus dat ik constant onbewust mijn adem inhoud, me dan erg vreemd voel en dan begin zenuwachtig te worden. Valt dit ook onder hyperventilatie? Het is echt dan alsof je een vreemde bent in je eigen lichaam... :confused:
door Ibiza Cupra 2
29 okt 2014 18:35
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

even een kleine update: Na mijn drie weken shiften, heb ik al 2 weken zonder wekker geslapen. Ik merk dat mijn lichaam probleemloos 10 uur aan een stuk kan slapen. Ik heb geen paniekaanvallen meer maar ik ben wel constant buiten adem. Het is niet hyperventileren want ik adem met de buik en mijn hart...
door Ibiza Cupra 2
31 aug 2014 16:00
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

We lastig dat je hier niet kunt editten. :-s

Ik heb snel ook eens gevraagd naar het nut van voedingssupplementen en vooral Omega 3 vond hij een aanrader die ook zich klinisch bewezen heeft. Die blijft dus in mijn basispakket zitten. 8)
door Ibiza Cupra 2
31 aug 2014 15:54
Forum: (Psycho)somatische klachten
Onderwerp: overwerkt?
Reacties: 70
Weergaves: 39783
 
Spring naar bericht

Re: overwerkt?

Over koffie en alcohol zei hij wel dat de overgevoeligheid waarschijnlijk gaat blijven.

Ga naar uitgebreid zoeken