Uit Amerikaans epidemiologisch onderzoek blijkt dat naarmate meer vis wordt gegeten er minder vaak depressiviteit en bipolaire stoornissen voorkomen. Volgens de onderzoekers ondersteunen deze bevindingen de gedachte dat bij onvoldoende opname van de omega-3 essentiële vetzuren het risico op een stemmingsstoornis verhoogd is.

(American Journal of Psychiatry, december 2003)