Rokers die van hun verslaving proberen af te raken hebben meer kans op succes als ze op de persoon geschreven, door de computer voortgebrachte brieven ontvangen, met daarbij ook brochures die afgestemd zijn op hun wil om te stoppen. Dat blijkt uit onderzoek in Zwitserland.



Van individuele advisering is al bekend dat het werkt. Toch zoeken weinig rokers advies van hun huisarts.

Om een nieuwe benadering uit te testen deelden de onderzoekers 2.934 rokers (die wilden stoppen) in in twee groepen. De ene helft kreeg de op de persoon toegespitste advisering via de computer, de andere groep kreeg totaal geen behandeling (de controlegroep).

Resultaat: diegenen die de materialen per computer kregen, hadden een drie keer zo grote kans om succesvol helemaal met roken te stoppen (in elk geval tot 4 weken na het onderzoek). Het programma bleek het best te werken bij de hoger opgeleide rokers.


Het programma is gratis online beschikbaar via deze link (Engelstalig).


(Bronnen: Medwire, Stop-tabac.ch).