De beer los…altijd gevaarlijk

Onderzoek van het Instituut naar Leefwijzen & Verslaving liet zien dat meer dan 3 glazen per dag drinken een flink verhoogde kans op kanker en hersenbloedingen geeft. Ook het incidenteel in een korte tijd een grote hoeveelheid alcohol drinken is slecht te noemen vanwege de verhoogde kans op nier-, hart- en hersenaandoeningen. In ons land sterven jaarlijks zo’n 600 mensen aan een ziekte als gevolg van alcohol.

Met mate drinken voorkomt beroertes

Deskundigen op het gebied van beroertes geven in deze feestmaand aan dat matig drinken de kans op een beroerte vermindert. Een kleine hoeveelheid alcohol (2-3 glazen) beschermt tegen 90% van de mogelijke beroertes, die veroorzaakt worden doordat bloedproppen de aderen dicht laten slippen.

Alcohol verdunt het bloed, waardoor voorkomen wordt dat proppen ontstaan. Het verandert ook de manier waarop cholesterol door de bloedbaan wordt vervoerd, en daarmee vermindert alcohol de kans dat vet opstapelt in de wanden van bloedvaten.

Zwaar drinken verhoogt aan de andere kant de kans op alle vormen van beroerte, omdat meer dan 3 glazen de bloeddruk laten toenemen. Hoge bloeddruk is dè risicofactor voor beroertes.

(BBC news)

Twee glazen alcohol werkzaam tegen dementie

Onderzoek onder oudere Italianen laat zien dat gematigd wijngebruik de kans op dementie verkleint. Tot nu toe waren er tegenstrijdige berichten over de relatie tussen alcohol en dementie.

In het onderzoek keken de Italiaanse onderzoekers naar de drinkgewoonten van 16.000 mensen die ouder dan 65 zijn. Vergeleken met geheelonthouders hebben mannen en vrouwen die een paar glazen per dag drinken een verminderde kans op dementie. Maar zij die de grens van meer dan 3 glazen per dag overgaan, lopen een veel grotere kans op mentale achteruitgang dan geheelonthouders of matige drinkers.

Nogmaals blijkt (we vallen hier even in herhaling): een beetje alcohol per dag is goed voor je gezondheid, maar te veel is een groot gezondheidsrisico.

(Alcoholism: Clinical & Experimental Research)

Gezonde werking van alcohol een mythe?

Er zijn nu weer andere onderzoekers die er hun vraagtekens bij zetten of regelmatig alcohol drinken wel zo goed is voor de gezondheid. Het vermindert dan wel de kans op een hartaanval bij oudere mannen, maar verhoogt aan de andere kant de kans op voortijdig overleden door andere ziekten, zoals kanker.

Dat stellen wetenschappers aan de Royal Free and University Medical College in Londen. ‘Met mate’ moet dus ècht zijn: niet meer dan 2 per dag.

(Guardian)

Geheim van rode wijn ontrafeld



Wetenschappers van de Queen Mary Universiteit in Londen beweren nu dat ze weten hoe een ingrediënt in rode wijn de zogenaamde ‘Franse paradox’ kan verklaren. De Fransen eten veel kaas, botersausen en dergelijke, maar hebben minder last van hartziekten dan de Amerikanen.




Het gaat om de pigmenten, de polyfenolen, die niet aanwezig zijn in witte wijn en rosé, en minder sterk werkzaam zijn in druivensap. Polyfenolen verhinderen de aanmaak van een bepaald eiwit, melden de wetenschappers deze week in het wetenschappelijke blad Nature. Dat eiwit, endotheline-1, vernauwt de bloedvaten en bevordert aderverkalking.

De onderzoekers deden hun werk grondig. Ze probeerden 23 soorten rode wijn, vier witte, een rosé en druivensap. Alleen bij de rode wijnen werd de vorming van het bewuste eiwit geremd,

Er zijn andere onderzoeken geweest die lieten zien dat rode wijn tegen hart- en vaatziekten beschermt. Men heeft toen verondersteld dat deze werking veroorzaakt werd door de antioxidanten in wijn, die de beschadigende werking van zuurstof op het lichaam remmen. Het onderzoek door de Queen Mary Universiteit wijst echter op dat een totaal ander werkingsmechanisme verantwoordelijk is voor de Franse paradox.

(CNN)