We zijn wat we eten. Naast dat er in onze voeding en leefomgeving tegenwoordig veel toxines voorkomen, ontbreken er ook een aantal belangrijke stoffen. Een daarvan is magnesium, een mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 lichaamsprocessen. Zo werkt magnesium ook in op de neurotransmitters in de hersenen en verbetert hiermee tal van psychische aandoeningen. Kinderarts Dr. Marianne Mousain-Bosc heeft in haar eigen werkveld zeer goede ervaringen met de behandeling van ADHD, autisme, epilepsie en depressie door middel van magnesium. Wist je dat magnesium zelfs een enorm kalmerende werking heeft en stress de kop in kan drukken? Stress wordt gezien als een grote bron van ziekte.
De bodem raakt meer en meer uitgeput onder invloed van snelle kas kweek en verarmde kunstmest. Tel daarbij op de pesticiden, de kant-en-klaar maaltijden, de nodige snoepgoed, stress en je magnesiumtekort is geboren.
Wil je weten wat magnesium voor jou kan doen en wil je antwoord op verschillende vragen zoals wat de beste bonnen zijn van magnesium, wat magnesium in het lichaam doet, wat de beste supplementvorm is en hoe je met magnesium beter kunt worden zonder de bijwerkingen van medicijnen dan is het boek Magnesium, de oplossing zeker aan te raden. Het leest makkelijk weg en heeft de toepasselijke vorm van een hoofd. (Anders denken serie: Magnesium, de oplossing. ISBN: 9789079872183)
