Deze praktische handleiding voor de werknemer beschrijft hoe je met een gestructureerde aanpak van burn-out er weer blijvend bovenop kunt komen. Het geeft je inzicht in de verschillende fasen van je genezingsproces en biedt per fase een uitgebreid overzicht van wat jij en ook anderen voor jouw re-integratie kunnen doen. Het leert je bijvoorbeeld wanneer het belangrijk is gas terug te nemen en wanneer je juist wel in actie moet komen.



Dit boek laat vooral zien hoe je met een burn-out het heft in eigen hand kunt nemen. Het is niet alleen een inspirerende leidraad om uit een burn-out te klimmen, maar ook een waardevol instrument om (weer) op je eigen kracht te leren vertrouwen.



Bekijk, via de onderstaande link, de inhoudsopgave en een gratis proefhoofdstuk:

M. Kjellman & L. Hammarb?§ck, Weer aan de slag na een burn-out, Uitgeverij Bohn Stafleu van Loghum.