Voel je je vaak hulpeloos en klamp je je vast aan bepaalde mensen? Durf je absoluut niet op je eigen oordeel en je vaardigheden te vertrouwen? Als dit zo ver gaat als bij Anne Bloem, de hoofdpersoon in dit boek, spreken we van een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis. Die stoornis maakt iemand extra vatbaar voor somberheid, angst en lichamelijke spanningsklachten, vooral bij dreigende verlating. Anne Bloem gaat in behandeling en overwint zo haar angst.



In dit zelfhulpboek beschrijft auteur Ed Berretty in romanvorm het verhaal van Anne Bloem (48). Naast mevrouw Bloem spelen daarin haar man, haar inwonende dochter van 22 en haar psychotherapeut een belangrijke rol. Aan het einde van elk hoofdstuk wordt de aangereikte kennis in overzichtelijke punten op een rij gezet, aangevuld met bruikbare tips.



De lezer krijgt door dit verhaal inzicht in de symptomen van de afhankelijke persoonlijkheidsstoornis en de mogelijkheden om daar iets aan te doen. Mevrouw Bloem kiest in overleg met haar therapeut voor een combinatie van cognitieve therapie en gedragstherapie. Cognitieve therapie maakt je bewust van negatieve basisgedachten, zodat je deze kunt veranderen in neutrale of positieve basisidee├źn.



De levensechte beschrijving van de gesprekken van mevrouw Bloem met haar therapeut en de heldere opdrachten die zij mee naar huis krijgt, zullen voor sommige mensen al voldoende zijn om op eigen kracht van hun persoonlijke afhankelijkheidsstoornis af te komen. Voor anderen kan dit boek de drempel wegnemen om bij de professionele hulpverlening aan te kloppen.



Ed Berretty, Leven met een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis, Uitgeverij Bohn Stafleu van Loghum.