Positieve zelfmotivatie gaat over alles wat er wel mogelijk is. Over hoe je het beste deel van jezelf kunt mobiliseren en in beweging kunt krijgen. Met positieve zelfmotivatie leer je: 

-Concentratie op wat goed is en kwaliteiten
-Visualisatie van wat mogelijk is
-Bewustwording en verandering van valkuilen
-Acceptatie van pijnlijke emoties en frustratie
-Volledige toewijding aan waardevolle doelen
-Affirmatie van persoonlijke kracht en idealen

Dit boek bevat vele bewezen werkzame zelfhulptechnieken. Elke motivatietechniek is gebaseerd op de meest recente positief- psychologische kennis en praktijkervaring van beide auteurs. Met als belangrijkste motto: Stap uit je zelfbedachte beperkingen, in een nieuw waardevol leven.

Fred Sterk & Sjoerd Swaen, Positieve zelfmotivatie. Goede voornemens volhouden – Een betere toekomst bereiken – Het beste uit jezelf halen. Kosmos Z&K Uitgevers/Lifetime.