Wie dagelijks minstens een halfuur wandelt, spaart (gemeten over een lange termijn) per maand gemiddeld 5,50 euro per maand uit aan uitgaven voor bezoeken aan de (huis)arts en medicijnen. Met meer dan een uur wandelen bespaart men maandelijks 23 euro. Dat hebben Japanse wetenschappers berekend.

Lichamelijke beweging vermindert ziektekosten door verlaging van de kans op een aantal chronische ziekten.

(International Journal of Epidemiology 2003;32:809)