In de scheurkalender voor Hoog Sensitieve Personen van de psychologe/auteur Elaine N. Aron staan 365 dagelijkse tips om je staande te houden in een wereld die je overweldigt.

Zo’n vijftien tot twintig procent van de mensheid heeft een bijzonder ontvankelijk, reflectief, sensitief zenuwstelsel, mannen en vrouwen in gelijke mate.

Hoog sensitiviteit is volkomen normaal. Het is niet zo dat je ogen of oren scherper zijn, maar je zenuwstelsel, immuunsysteem enzovoort verwerken de informatie die je ontvangt op een veel dieper niveau. Jij hebt een speciale aanleg voor observatie en reflectie. Hoe dan ook, alle Hoog Sensitieve Personen hebben twee problemen:



1) als je gevoeliger bent voor subtiele signalen zul je ook sneller overweldigd raken bij hevige prikkels, zoals extreme temperaturen, plotselinge veranderingen en bijvoorbeeld vreemden. Vandaar deze kalender, die je advies geeft hoe je om kunt gaan met onze wereld die daar vol mee zit.



2) omdat je tot een minderheid behoort, word je vaak verkeerd begrepen. Er wordt van je gezegd dat je verlegen, afstandelijk bent of een zeurpiet. En dus probeer je je anders voor te doen. Je probeert steviger in je schoenen te staan, maar dat werkt niet. Zo kun je je diep van binnen vreemd en een ‚Äòmislukkeling’ gaan voelen.



Maar hoog sensitiviteit heeft ook veel positieve kanten en voordelen. Deze kalender herinnert je daar van tijd tot tijd aan. De vele tips en adviezen zijn gebaseerd op twaalf jaar research. Deze kalender is niet alleen leerzaam en serieus, hij is ook leuk.