Uit onderzoek dat in het British Journal of Psychology werd gepubliceerd komt naar voren dat mensen zwaarmoediger en somberder worden na het bekijken van (reguliere) televisiejournaals. Dat geldt vooral als te merken is dat wat je ziet gevolgen heeft voor je eigen situatie. Het is met het oog daarop niet onverstandig om er voor te kiezen om af en toe niet naar schokkende beelden te blijven kijken, maar ontspanning te zoeken bijv. door naar muziek te gaan luisteren. Het kijken naar schokkende beelden kan overigens verstrekkende gevolgen hebben en zelfs gelijkstaan aan het daadwerkelijk meemaken van het trauma.