Een beetje zeep en water voorkomen infectieziekten. Amerikaanse soldaten namen de proef op de som en werden inderdaad minder vaak verkouden.



Infectie van de ademhalingswegen is oorzaak van aanzienlijk ziekteverzuim op het werk. “In het Amerikaanse leger is het zelfs de belangrijkste oorzaak van verzuim onder jongvolwassenen“, volgens een rapport van de Naval Health Research Center. Doordat geleefd en gewerkt wordt in dichtbevolkte kazernes, vindt er gemakkelijk besmetting plaats.

Het NHRC gaf daarom aan ongeveer 40.000 soldaten opdracht om vijf keer per dag hun handen te wassen. Het onderzoek duurde twee jaar in totaal.

Hoewel de helft van de rekruten moeite had met vijf keer per dag, waren de effecten duidelijk. De rapportage van de ziekenboeg liet zien hoe vaak deze bezocht was en met welke klachten. Ten opzichte van eerdere jaren bleek dat maar liefst 45% minder ziekten van ademhalingswegen voorkwamen.

De conclusie van de onderzoekers: “Het opnieuw benadrukken van het dagelijks handen wassen kan veel significante voordelen opleveren, vooral tijdens het seizoen waarin infecties aan de luchtwegen de kop op steken“.



Maar als je eczeem of huidontsteking hebt, moet je ervoor waken je handen zo vaak te wassen, omdat je anders de kans op infecties juist aan het vergroten bent. De beschermlaag van je huid wordt er immers door afgebroken. Als je handen er droog door worden, moet je daarom direct de frequentie van het handenwassen terugdraaien.

Ook raden we je aan om zeep met antibacteriële stoffen niet te gebruiken. Deze dragen ertoe bij dat bacteriën resistent raken. Die zepen doden de meeste bacteriën wel, maar er is aangetoond dat het ingrediënt triclosan menselijke cellen ook vernietigen kan.

(Bronnen: Center for the Advancement of Health, Journal of Preventive Medicin, dr. Mercola, Scientific American)