Je hebt zeker als een gehoord dat er onderzoekers zijn die beweren dat je de kans op de ziekte van Alzheimer vermindert door je hersenen actief te houden. Dat is vastgesteld door gewoonweg aan mensen gevraagd wat ze voorgaande jaren hadden gedaan… er zijn nooit mensen langdurig gevolgd.

Daarin is nu verandering in gekomen. Onderzoekers hebben nu wel lange-termijn-onderzoek gedaan onder 800 oudere katholieke zusters, priesters en broeders in de VS. Niemand van hen had dementie aan het begin van het onderzoek in januari 1994. Het onderzoek liep tot juli 2001 en iedereen was dus ruim 4 jaar gevolgd.

14% kreeg Alzheimer tijdens het onderzoek. De eerdere bevindingen bleken te kloppen: zij die zich vaak bezighielden met activiteiten die de geest stimuleren hadden een veel kleinere kans om die ziekte te krijgen.

(JAMA)