Behandeling via internet van een depressie, angststoornis of alcoholprobleem werkt. Hulp via het internet is voor veel jongeren, volwassenen en ouderen een laagdrempelige manier om hulp te krijgen voor psychische problemen. Voordelen zijn onder andere: anonimiteit, geen reiskosten en de mogelijkheid tot hulp vragen buiten kantooruren.

Dit blijkt uit de Programmeringstudie E-Mental Health die het Trimbos-instituut uitvoerde en dat een overzicht biedt van het huidige internetaanbod. De bekendheid met internethulpverlening neemt toe, zo stelt Trimbos vast. Eén op de twee volwassenen overweegt online hulpverlening bij psychische problemen en twee op de drie jongeren.
In Nederland hebben jaarlijks 737.000 volwassen een depressie, 231.000 mensen een paniekstoornis, 493.000 mensen een sociale fobie, en 1,1 miljoen mensen een alcoholprobleem. Toch worden nog veel mensen met een psychische stoornis niet als zodanig herkend, waardoor zij geen gerichte hulp krijgen. De ziektelast blijft daardoor in stand.
Op dit moment is er een aanbod van 65 e-mental health behandelingen, gericht op diverse doelgroepen. De kwaliteit daarvan is niet altijd duidelijk. Daarom is één van de aanbevelingen in de studie om een expertgroep Kwaliteit & E-mental health in het leven te roepen. Een andere aanbeveling betreft de oprichting van een kenniscentrum op het gebied van e-mental health.

(Programmeringstudie E-Mental Health [pdf]).