Ik heb last van aanvallen van depressiviteit om het zo maar te noemen. Dit kan gebeuren door bijvoorbeeld ruzies. Vroeger sneed ik mezelf, de littekens vervagen maar de gedachten niet. Ik ben gestopt met snijden en ben nu een hyperactief persoon die over het algemeen redelijk vrolijk is. Jij kan het ook. Denk aan de dingen die je vrolijk maken en vermijd ruzie en conflicten die je verdrietig maken