De afgelopen dagen hebben jullie mijn verhaal, over mijn erectieproblemen en de gedachte dat het aan een pornoverslaving lag, kunnen lezen onder het kopje over relaties en seksualiteit.
Ik heb de afgelopen dagen geleerd dat negatieve emoties zoals schaamte, angst en boosheid slechte raadgevers zijn.
In mijn geval was schaamte een groot probleem. Door mijn schaamte over mijn verleden kon ik niet meteen eerlijk zijn tegen mijn vriendin. Dit heeft in de afgelopen dagen bijna mijn relatie gekost.
Wat is volgens jullie nu de beste manier om met negatieve emoties in het algemeen, en schaamte in het bijzonder, om te gaan?