Gevoel is toch een belangrijk principe in het leven. Volg dat en je zult er alles aan doen om je gevoel te verbeteren op elk punt. Dat is de zin van het leven. Ervaren, leren, en ons gevoel inkleuren.
De zin van het leven is het leven zelf.
Ga eens opzoek naar het kind in jezelf. Doorloop alle herinneringen (waar wij uit zijn gebouwd) doe wat je ook leuk vond om als kind te doen, ervaar de positieve gevoelens in dit leven door situaties op te zoeken die dit positieve gevoel bij je oproepen.
Jammer genoeg hoeft er maar wat te gebeuren en je valt weer terug in deze 'negatieve' 'existentiele' gedachten patroon. Daarom ga je opzoek naar de kern van je depressie en moet je antwoorden gaan opzoeken in het praktijk. Als je geen wankel antwoord meer heb, maar juist een hele zekere, dan is de kans groot dat jij je depressie veel meer kan relativeren.
Het leven is gewoon absurd. Daar moet je niet teveel bij stil staan, maar ook niet verdringen. Als je het niet weet is het altijd goed om te gaan lezen en te kijken naar wat andere mensen ervan vinden.
De prestatiemaatschappij waarin de hogere klassen de lagere klassen uitlachen wegens het superioriteitsgevoel, is gewoon bizar hard als je er teveel bij stil staat. Wist je dat waarvan je overtuigd bent, je dat ook zo gaat ervaren in jouw realiteit? Pas je overtuigingsysteem eens aan. Noem eens 10 punten van de negatieve aspecten des leven waarvan je overtuigd bent en ga hierover eens filosoferen. Doe dit ook met 10 positieve punten.
Zoek hobby's, overwin blokkades in je processen en groei uit tot een sterk persoon! Verdiep je ook eens in vasten, mediteren, hardlopen en boeken.