Ik heb al jaren dat het net iets mij tegen houd om nieuwe stappen te maken. Ik blijf steeds in het zelfde hangen, maar ik wil juist vooruit.
Iemand tips?
Als ik het goed begrijp heb krab jij jezelf als soort van straf. Maar jezelf op die manier bestraffen lost niets op.
Terug naar “Obsessief gedrag/gedachten en verslavingsgedrag”