obsessieve gedachten

[Ibiza Cupra]

Als je last hebt van gedachten die hinderen en steeds maar terug komen.. Wat kan je daar dan aan doen?

[Roady]

Beste Ibiza Cupra,

Heeft u enig idee waarom u deze gedachten heeft?
En waarom u deze gedachten wilt uitgummen?

groet,
Roady

[Psycholoog Dea]

Er zijn vele vormen van therapie/zelfhulpboeken/etc. die hiermee kunnen helpen. Wellicht staat daar iets bij voor u?