[wasted years]

Al 15 jaar heb ik last van vermijdingsdrang.
Er zijn nog mensen die hier problemen mee hebben, doch ik vermoed dat het bij iedereen wel op een verschillende manier tot uiting komt, hierbij dus een korte uitleg wat mij betreft :
Met de auto op de autosnelweg rijden lukt al 15 jaar niet meer.
Ik begon zodanig lichthoofdig te worden dat het absoluut onveilig is voor mij om dit te gebruiken als vervoersmiddel.
Op normale wegen lukt me prima, doch zo kan je maar moeilijk lange ritten doen, je bent nog sneller met de fiets.
Met dit autsonelweg probleem is het eigenlijk allemaal begonnen.
Want immers, je zit er regelmatig over te "piekeren".
En op den duur vraag je jezelf af "Ja op de snelweg rijden lukt niet meer, laat ik maar opletten of anders lukken andere zaken me ook niet meer".
En inderdaad, na enkele jaren lukte het me ook niet meer om als passagier mee te rijden op de snelweg.
Reeds op de oprit voel ik me extreem lichthoofdig, nerveus tot in het extreme.
Maar goed, gelukkig had ik nog enkele alternatieven.
Ik hield er vroeger altijd van om per trein te reizen.
Ongeveer even snel als per auto, zeker als je van stad naar stad reist, dus dat leek me wel een prima manier om mijn bestemmingen te bereiken.
Na een tijdje had ik hier ook enorme problemen mee.
Van zodra de deuren sluiten, is het alsof je verstikt wordt.
Dan is er nog het vliegtuig, ik heb niet echt hoogtevrees, maar ben wel redelijk claustrofobisch.
Het gevoel dat je ergens in een smalle buis voor uren opgesloten zit, is al voldoende om me 3 weken voor de reis continue nerveus te maken.
En inderdaad, sommigen zullen wel denken "het is belachelijk".
Geloof me vrij, vroeger dacht ik dat ook dat het belachelijk was om een fobie te hebben.
TOT op de dag... dat het je zelf overkomt.
Nu is het zover gekomen dat ik, als ik ergens naar toe moet, ik voor mezelf en voor anderen, geniale excuses begin te verzinnen om toch maar thuis te kunnen blijven.
Hetgeen ik echter niet wil, is thuisblijven en dit maakt me enorm depri.
Toen ik dan enkele jaren geleden besliste om een "psychotherapeut" te bezoeken, was dit een teleurstelling, en een complete geldverspilling, gelukkig grotendeels terugbetaald door de ziekenkas.
Ik kwam daar dan toe in een wachtzaal, waar er nog een persoon of 5 zat te wachten, hetgeen ik al raar vond want het was op afspraak waar ik al 2 weken op voorhand moest voor reserveren.
Toen het dan eindelijk aan mij was liet die man mij binnen, en ik dacht "nu kan ik eens tot in de puntjes uitleggen wat mijn probleem is".
Na welgeteld 1 minuut en 30 seconden had die kerel al zijn balpen in de hand en besloot hij om mij medicatie voor te schrijven.
Hij legde me uit hoeveel ik er moest van nemen en stond recht.
Ik vroeg me af "en wanneer kan ik mijn uitleg doen ?"
Hij wees me door naar de verpleegster om een nieuwe afspraak te maken voor 2 weken nadien.
De zogezegde "consultatie" had welgeteld minder dan 5 minuten geduurd.
Ik heb begrip voor het concept "time is money" maar enige aandacht en eens goed luisteren naar iemands situatie dat is blijkbaar minder belangrijk dan zoveel mogelijk patienten afwerken op een ochtend en zoveel mogelijk € incasseren.
Toen ik dan probeerde om ipv een "psychotherapeut" een "psycholoog" in te schakelen, maakte ik opnieuw een afspraak, wie weet zou het wel lukken bij deze "specialist".
Tot mijn grote verbazing moest ik slechts 3 dagen wachten op een afspraak en daar gearriveerd zat ik alleen in de wachtzaal, dit beloofde veel goeds.
De dame die me ontving begon direct met uit te leggen "hoe ze te werk gaat".
Deze uitleg duurde reeds een halfuur, m.a.w. reeds de helft van de consultatie.
Ook maakte ze heel duidelijk dat in tegenstelling tot bij een "psychiater" je niets terugbetaald krijgt bij een "psycholoog".
Toen ze dan eindelijk begon te vragen wat er scheelde, en ik alles heel beknopt kon uitleggen kreeg ik een eigenaardig antwoord waarvan ik tot op de dag me nog afvraag of dit een grap was of niet
"Ja, over je vermijdingsdrang zal ik je niet kunnen helpen en ik zal het niet kunnen oplossen maar ije kan er wel over "praten" in verschillende sessies.
Ik dacht bij mezelf "Als ze zelf al zegt dat ze me niet kan helpen wat zit ik hier dan te doen ?"
Erover praten kan ik op café ook wel.
Of nog beter gewoon tegen de kat zitten praten, die helpt al even weinig maar vraagt tenminste geen vergoeding.
Het grote probleem is, dat je veel dingen mist in het leven indien je zaken begint te "vermijden".
Het zijn heus niet altijd zaken die je "moet" doen uit verplichting, maar ook graag wilt doen, en indien zo een stomme "toestand" ervoor zorgt dat je dit allemaal niet meer kan doen, ik vind het allemaal heel deprimerend.

[Lou]

Zoek een psych uit het riagg of GGZ aub, deze zit wel in jou pakket.

En ja dat psychologen zoveel vragen voor een sessie vind ik absurd, ik ben ook tegen kwakzalvers die een zogenaamd mbo psychologie diploma hebben om een eigen praktijk te mogen beginnen, ik vind dit gewoon absurd. Het is gewoon ziek dus ik kan me daar heel goed bij voorstellen

het schaad ook het vertrouwen van mensen om naar de psych te stappen als ze problemen hebben..maarja het is Nederland en het mag.

bij een zorg instelling helpen ze je goed verder, athans mijn ervaringen waren goed, de korte tijd die ik bij de psych zat. Er zijn verschillende tehrapieen tegen de angst dit zal je veel beter helpen , mensen ontmoeten met ervaring net zoals jij. Zo kan je van elkaar leren.

Dus ik zou zeggen probeer het nog een keer bij een goede man, misschien via de huisarts? succes!

[wasted years]

Zoek een psych uit het riagg of GGZ aub, deze zit wel in jou pakket.

En ja dat psychologen zoveel vragen voor een sessie vind ik absurd, ik ben ook tegen kwakzalvers die een zogenaamd mbo psychologie diploma hebben om een eigen praktijk te mogen beginnen, ik vind dit gewoon absurd. Het is gewoon ziek dus ik kan me daar heel goed bij voorstellen

het schaad ook het vertrouwen van mensen om naar de psych te stappen als ze problemen hebben..maarja het is Nederland en het mag.

bij een zorg instelling helpen ze je goed verder, athans mijn ervaringen waren goed, de korte tijd die ik bij de psych zat. Er zijn verschillende tehrapieen tegen de angst dit zal je veel beter helpen , mensen ontmoeten met ervaring net zoals jij. Zo kan je van elkaar leren.

Dus ik zou zeggen probeer het nog een keer bij een goede man, misschien via de huisarts? succes!

Bedankt voor je antwoord.
Wat je daar zegt, riagg of ggz, ik kende dat niet dus heb het even opgezocht en ik vind enkel adressen in Nederland.
Hier in Vlaanderen hebben ze daar misschien nog niet veel van gehoord blijkbaar.
Ik denk ook dat er verschillende therapieen zijn en dat er idd wel mensen zijn die capabel zijn om te helpen, maar spijtig genoeg ook kwakzalvers.
Groeten.

[Janneke]

(...)
Toen ze dan eindelijk begon te vragen wat er scheelde, en ik alles heel beknopt kon uitleggen kreeg ik een eigenaardig antwoord waarvan ik tot op de dag me nog afvraag of dit een grap was of niet
"Ja, over je vermijdingsdrang zal ik je niet kunnen helpen en ik zal het niet kunnen oplossen maar ije kan er wel over "praten" in verschillende sessies.
Ik dacht bij mezelf "Als ze zelf al zegt dat ze me niet kan helpen wat zit ik hier dan te doen ?"
(...)

Hoi wased years -
wat in- en intriest!! Categorie: als het niet zo afschuwelijk was, zou je er om lachen. Vrolijk word je er niet van, maar "belachelijk" is het natuurlijk wel.
Gelukkig maar, dat je benen hebt gemaakt.
(Je kunt leukere dingen doen, met je geld en je tijd, dan je te ergeren aan zo'n excuus van een ...)

Er zijn goede psychologen die je relatief snel van je 'vermijdingsgedrag' annex fobie kunnen afhelpen. Ook in Belgie hebben ze vast wel psychologen die emdr doen. Via die methode ga je relatief diep in korte tijd en kun je in bijv. 5 sessies vaak al veel oplossen.

Sucses!

[wasted years]

Tja helpen doen de mensen elkaar niet meer.
Het enige wat ze graag doen is elkaar de grond induwen, roddelen, iemand anders zwart maken, allemaal uit angst om zelf niet zwart gemaakt te worden.
Het is een zielige maatschappij geworden.

[Zoeza]

Verbeter de wereld, begin bij jezelf.

[wasted years]

Verbeter de wereld, begin bij jezelf.

Is dat alles wat je bij te brengen hebt ?

[Janneke]

Tja helpen doen de mensen elkaar niet meer.
Het enige wat ze graag doen is elkaar de grond induwen, roddelen, iemand anders zwart maken, allemaal uit angst om zelf niet zwart gemaakt te worden.
Het is een zielige maatschappij geworden.

Eh, hoe zo dat dan...?

Ja, die psych die je trof, dat was in- en intriest.

Vervolgens krijg je hier medeleven en tips.
Van mensen.
(Deze open deur, voor alle duidelijkheid. )
Dus hoezo "helpen doen de mensen elkaar niet meer" - ?

Ik snap Zoeza's opmerking wel: ik vind niet, dat je vriendelijk bent voor wie hier aandacht aan jou besteed heeft. Wat dat betreft, kun jij de wereld helpen vriendelijker te maken.
Ik denk, dat dat een waardevol advies is!

[wasted years]

Tja helpen doen de mensen elkaar niet meer.
Het enige wat ze graag doen is elkaar de grond induwen, roddelen, iemand anders zwart maken, allemaal uit angst om zelf niet zwart gemaakt te worden.
Het is een zielige maatschappij geworden.

Eh, hoe zo dat dan...?

Ja, die psych die je trof, dat was in- en intriest.

Vervolgens krijg je hier medeleven en tips.
Van mensen.
(Deze open deur, voor alle duidelijkheid. )
Dus hoezo "helpen doen de mensen elkaar niet meer" - ?

Ik snap Zoeza's opmerking wel: ik vind niet, dat je vriendelijk bent voor wie hier aandacht aan jou besteed heeft. Wat dat betreft, kun jij de wereld helpen vriendelijker te maken.
Ik denk, dat dat een waardevol advies is!

Ik roddel nooit, ik maak mensen niet zwart.
Dus het "begin bij jezelf" regeltje daar heb ik alvast niet veel aan.
Heeft hier trouwens niets mee te maken en dus heeft de persoon weinig bijgebracht.
Met dank.

[Janneke]

Tja helpen doen de mensen elkaar niet meer.
Het enige wat ze graag doen is elkaar de grond induwen, roddelen, iemand anders zwart maken, allemaal uit angst om zelf niet zwart gemaakt te worden.
Het is een zielige maatschappij geworden.

Eh, hoe zo dat dan...?

Ja, die psych die je trof, dat was in- en intriest.

Vervolgens krijg je hier medeleven en tips.
Van mensen.
(Deze open deur, voor alle duidelijkheid. )
Dus hoezo "helpen doen de mensen elkaar niet meer" - ?

Ik snap Zoeza's opmerking wel: ik vind niet, dat je vriendelijk bent voor wie hier aandacht aan jou besteed heeft. Wat dat betreft, kun jij de wereld helpen vriendelijker te maken.
Ik denk, dat dat een waardevol advies is!

Ik roddel nooit, ik maak mensen niet zwart.
Dus het "begin bij jezelf" regeltje daar heb ik alvast niet veel aan.
Heeft hier trouwens niets mee te maken en dus heeft de persoon weinig bijgebracht.
Met dank.

Tjonge - "heb jij die persoon niets bijgebracht?"
Waar basaer je dat op?

En dat je "mensen niet zwart maakt" (black is beautiiful)
ik ben een van degenen die jou tijd een aandacht heeft gegeven, en dan word ik "beloond" met zure opmerkingen over "de mensen" die niet helpen enzo.
In mijn woordenboek heet dat stank voor dank.

[wasted years]

Verbeter de wereld, begin bij jezelf.

Nogmaals, dit zijn zinloze "oneliners".
Of dat nu "beledigend" is of weet ik veel wat.
Zo is het nu eenmaal.
Dus in het vervolg ipv zinloze zaken te schrijven, beter niets doen.

[wasted years]

Tjonge - "heb jij die persoon niets bijgebracht?"
Waar baseer je dat op?

En dat je "mensen niet zwart maakt" (black is beautiiful)
ik ben een van degenen die jou tijd een aandacht heeft gegeven, en dan word ik "beloond" met zure opmerkingen over "de mensen" die niet helpen enzo.
In mijn woordenboek heet dat stank voor dank.[/quote]

Zinloze oneliners brengen niets op, zoals ik reeds zei.

Zwartmaken : "Iemand zwart maken, d.w.z. kwaad spreken van iemand; hem in een ongunstig licht plaatsen"
bron : encyclo.nl

[Zoeza]

Ik vind het geen zinloze oneliner. Als iedereen eens wat beter zou nadenken, wat meer respect voor een ander zou hebben en een wat minder kort lontje, dan was de maatschappij een stuk minder rot dan hij nu is.

Bij mij is elke reactie waardevol of hij nou negatief of positief is. De toon die jij hier aanslaat getuigt niet echt van respect vind ik. Verder maak ik er geen woorden aan vuil.

Er was overigens niks negatiefs aan mijn zinloze oneliner. Integendeel......

[wasted years]

Ik vind het geen zinloze oneliner. Als iedereen eens wat beter zou nadenken, wat meer respect voor een ander zou hebben en een wat minder kort lontje, dan was de maatschappij een stuk minder rot dan hij nu is.

Bij mij is elke reactie waardevol of hij nou negatief of positief is. De toon die jij hier aanslaat getuigt niet echt van respect vind ik. Verder maak ik er geen woorden aan vuil.

Er was overigens niks negatiefs aan mijn zinloze oneliner. Integendeel......

Proficiat
Hopelijk voel je jezelf nu al een stuk beter.
Ik had niet de bedoeling om je gevoelige zieltje te beledigen.

[wasted years]

Ik vind het geen zinloze oneliner. Als iedereen eens wat beter zou nadenken, wat meer respect voor een ander zou hebben en een wat minder kort lontje, dan was de maatschappij een stuk minder rot dan hij nu is.

Bij mij is elke reactie waardevol of hij nou negatief of positief is. De toon die jij hier aanslaat getuigt niet echt van respect vind ik. Verder maak ik er geen woorden aan vuil.

Er was overigens niks negatiefs aan mijn zinloze oneliner. Integendeel......

By the way, als iedereen wat beter zou nadenken zouden ze geen domme oneliners neerpennen.
Gegroet.

[Leeuwtjuh]

Ik krijg ineens acute vermijdingsdrang bij dit topic

[wasted years]

Ik krijg ineens acute vermijdingsdrang bij dit topic

[Zoeza]

Tja helpen doen de mensen elkaar niet meer.
Het enige wat ze graag doen is elkaar de grond induwen, roddelen, iemand anders zwart maken, allemaal uit angst om zelf niet zwart gemaakt te worden.
Het is een zielige maatschappij geworden.

Eh, hoe zo dat dan...?

Ja, die psych die je trof, dat was in- en intriest.

Vervolgens krijg je hier medeleven en tips.
Van mensen.
(Deze open deur, voor alle duidelijkheid. )
Dus hoezo "helpen doen de mensen elkaar niet meer" - ?

Ik snap Zoeza's opmerking wel: ik vind niet, dat je vriendelijk bent voor wie hier aandacht aan jou besteed heeft. Wat dat betreft, kun jij de wereld helpen vriendelijker te maken.
Ik denk, dat dat een waardevol advies is!

Dankjewel Janneke. Ik bedoelde hetzelfde maar ik zei het in een "zinloze oneliner".

Jammer dat je iedereen die je positief benadert afstoot met een negatieve reactie. Om er nog maar eens een oneliner in te gooien dan; wat je zaait, zal je oogsten