Hallo iedereen,
ik heb me voorgesteld in het voorstellen gedeelte van het forum,
dus ik zal om spam te vermijden hier niet het gehele verhaal vertellen.
Maar kort gezegd heb ik het idee dat ik al een tijdje last van depressie heb.
Heb mij om die reden aangemeld bij de GGZ heb over een tijdje een intake.
Maar zo'n intake daar gaat een aantal weken over heen en dan duurt het nog
een tijdje voordat de behandeling begint, al ze daar heil in zien.
maar ik kan nauwelijks concentreren op school en heb weinig zin in andere dingen,
ik wil hier zo snel mogelijk van af, dus ik probeer D en B vitaminen aan te vullen.
Gebruik sinds een korte tijd sint jans kruid en ik probeer lichamelijk actief te blijven
door te hardlopen, alhoewel dat de laatste tijd ook iets is wat ik bijna met tegenzin doe.
ik weet niet zo goed wat ik moet doen, ik heb het idee dat ik tijd verspil, lui ben, niet genoeg doe, mezelf aanstel. Het idee dat ik meer zo moeten doen.
Herkent iemand dit? En zo ja, hoe gaan jullie om met de tijd voor de behandeling?