Gebruikersavatar
subliminal
Berichten: 3
Lid geworden op: 28 feb 2016 19:03

Somberheid, rusteloos gevoel.

28 feb 2016 19:52

Hallo, m'n naam is Robin en ben 24 jaar. Heb al redelijk wat tegenslagen gekend in m'n leven. Ook op medisch vlak werd ik tot nog toe niet gespaard.

1,5 jaar geleden liet ik me opnemen in een psychiatrisch ziekenhuis, dit omdat ik toen te kampen had met alcoholafhankelijkheid. Daar kreeg ik in het begin Tranxene (Valium) om de afkick verschijnselen van de alcohol te verminderen. Dit was slechts voor enkele dagen, aangezien de kans bestond dat ik afhankelijk werd van valium in de plaats. Er werd toen ook enkel op de alcoholproblematiek gewerkt.
Terwijl ik toen al het gevoel had, dat het alcoholprobleem er gekomen is door mentale problemen en niet andersom. Na 1,5 maand heb ik doen het ziekenhuis verlaten, zonder opvolging .. wat ik ook al vreemd vond.

Desondanks ben ik langer dan 1,5 jaar nuchter gebleven, gewoon omdat ik wist dat het niet meer voor mij is weggelegd. In dat jaar heb ik er weinig tot geen last van gehad om me te onthouden, ook mentaal werd ik terug wat sterker. Sedert september zijn de vaak sombere gedachten terug gekomen, veel te lang stil staan bij zaken die er eigenlijk niet om doen, of waar ik niets kan aan veranderen. En ook een constant gevoel van onrust, precies of er constant iemand in m'n rug loopt te poken. Ook een beknellend gevoel op de borst en bijna constante maagpijn door stress. Als ik toen vroeger alcohol dronk, leidde dat me af van dat soort gevoelens. Bij groot alcoholgebruik waren dan ook vaak verbale woede uitbarstingen.

Ik rook ook cannabis, vroeger kon dit me echt kalmeren en eventjes naar een andere wereld brengen. Weg van alles wat me stoort of aan het denken zet. Dit effect vervaagt natuurlijk door langer gebruik. Ik ben dus constant op zoek naar innerlijke rust. Iets wat ik kan bekomen met Benzo's .. Maar aangezien m'n verslavingshistoriek, zijn ook Benzo's uitgesloten.
Ik was vorige week nog bij m'n huisarts (die me vrij goed kent) met stress klachten. Zoals: slapeloosheid, overmatig zweten, hartkloppingen, een drukkend gevoel op de borst en spijsverteringsproblemen. Ook was er reeds een bloedafname gebeurd. Aan de hand daarvan kon ook mijn huisarts vaststellen dat een bepaalde waarde die duidt op stress, sterk verhoogd was.

Ik hoopte dus op een oplossing, aangezien het zelf zichtbaar was in het bloed. Huisarts vond het (terecht) geen goede optie om voor Benzo's te kiezen. Dus kreeg de raad om bij de apotheek Sedinal+ te halen. Wat ik ook deed .. Het kost veel geld en werkt niet. Voel er geen enkel verschil van, onrust blijft .. slapeloosheid en andere klachten ook. Ook kreeg in een voorschrift voor Escitalopram 10mg , waarvan ik 's ochtends 1 moet nemen.
En dit is niet de eerste keer, ben doorheen de laatse 5 jaar al verschillende keren bij de huisarts geweest, met mentale klachten. Telkens wordt zomaar wat voorgeschreven heb ik het gevoel. Telkens als ik een arts consulteer heb ik het gevoel dat ze niet begrijpen hoe ik me voel. Heb ook vrij veel stemmingswisselingen, zonder dat daarvoor een aanleiding hoeft te zijn. Heb het ook moeilijk om bepaalde dingen te verwerken, zoals een relatiebreuk (ondertussen bijna 2 jaar geleden).

Ben ook single en heb niet echt de juiste vrienden om hierover met hen te praten. Zo kom ik ook hier terecht en leef ik op hoop,begrepen te worden. De situatie nu: ik neem nu al enkele dagen Escitalopram 10 mg (nog geen verschil merkbaar), Sedinal+ (natuurlijk /werkt amper).

Ik heb dus een constant gevoel van onrust ,alsof er elke moment wat ergs kan gebeuren. Echt vervelend. Zodoende kan ik me ook zeer moeilijk concentreren op hetgeen ik wil. En beleef ik aan niets nog plezier . Autorijden begint echt een probleem te worden, door concentratieproblemen heb ik nu ook angst in het verkeer. Heb geen schrik van de andere wagens, wel om zelf iets verkeerd te doen. Verder heb ik ook sociale angsten, ben een zeer beschaamd en vrij berekend persoon. Alcohol laat natuurlijk toe, vrijer en vooral losser te zijn in sociale omgang. Heb gewoon het gevoel dat ik met m'n rug tegen de muur sta, sedert ik geen alcohol meer drink is ook m'n sociaal leven een ramp. Aangezien ik ook niet meer uitga (kat bij de melk).

Dit is al een beetje beknopt hoe de zaken er voor mij uitzien, ik hoop hier mensen te treffen met tips of mensen die eventueel dezelfde ongemakken ondervinden.

Groeten, Robin

Gebruikersavatar
volhoudertje
Moderator
Berichten: 12282
Lid geworden op: 02 jul 2006 23:04
Locatie: In Nederland Door Omstandigheden

Re: Somberheid, rusteloos gevoel.

28 feb 2016 20:39

Aller eerst welkom op 't forum, Robin. Je hebt het nodige doorstaan in het leven en dat heeft
sporen achter gelaten. Ik wil je in ieder geval een hart onder de riem steken en je een compliment
geven dat je de alcohol in ieder geval uit je leven hebt verbannen.
* Liebe Macht Frei *

Gebruikersavatar
Minerva
Berichten: 17642
Lid geworden op: 28 aug 2006 21:04
Locatie: Breda
Contacteer: Website Google+ Twitter

Re: Somberheid, rusteloos gevoel.

29 feb 2016 21:33

Mijn complimenten voor het afkicken en hoe je jezelf hier door heen gesleept hebt tot nog toe. Geen makkelijke opgave en ik mis een beetje de menselijke en psychische ondersteuning in je verhaal.

Je ziet vaak bij mensen met middelengebruik dat problemen van voor het middelengebruik weer opdoemen. Ik vroeg me af wat er voor zorgde dat je alcoholverslaafd bent geweest. Wat wilde je wegdrinken? Was het om de sociale angst die je had wat te verdoven? Ik lees veel angsten in je stukje. Met name onzekerheid als het gaat over je eigen functioneren. Gebrek aan zelfvertrouwen als het gaat om autorijden. De onrust die je ervaart hoort bij je angsten en het is belangrijk dat je daar iets mee gaat doen. Medicatie kan tijdelijk helpend zijn maar onderdrukt doorgaans enkel symptomen. Ze genezen je angst niet. Therapie zou helpend voor je kunnen zijn.
Inzicht als Uitweg..

Gebruikersavatar
subliminal
Berichten: 3
Lid geworden op: 28 feb 2016 19:03

Re: Somberheid, rusteloos gevoel.

01 mar 2016 10:44

Minerva schreef:Mijn complimenten voor het afkicken en hoe je jezelf hier door heen gesleept hebt tot nog toe. Geen makkelijke opgave en ik mis een beetje de menselijke en psychische ondersteuning in je verhaal.

Je ziet vaak bij mensen met middelengebruik dat problemen van voor het middelengebruik weer opdoemen. Ik vroeg me af wat er voor zorgde dat je alcoholverslaafd bent geweest. Wat wilde je wegdrinken? Was het om de sociale angst die je had wat te verdoven? Ik lees veel angsten in je stukje. Met name onzekerheid als het gaat over je eigen functioneren. Gebrek aan zelfvertrouwen als het gaat om autorijden. De onrust die je ervaart hoort bij je angsten en het is belangrijk dat je daar iets mee gaat doen. Medicatie kan tijdelijk helpend zijn maar onderdrukt doorgaans enkel symptomen. Ze genezen je angst niet. Therapie zou helpend voor je kunnen zijn.
Hallo ,bedankt voor je reactie !
Wel men heeft mij eigenlijk nooit doorgrond .. het was enkel : jij mag geen alcohol meer drinken !
en idd de alcoholverslaving kwam m'n leven binnengeslopen ,omdat ik dan minder last had van angsten .
Als ik (veel)gedronken had ,gedroeg ik me vaak agressief en zeer geweldig . Iets waar
ik achteraf nooit nog iets van wist . Nuchter ben ik ook zeker niet opvliegend of agressief .
Dus als ik na zo'n nacht wakker werd en besefte dat ik weer maar eens slecht gedrag
had vertoond ,had ik al direct zo'n angstig en slecht gevoel ,dat ik opnieuw alcohol
nodig had om dit te verzachten . Ik ging er dan ook van uit dat alcohol aan de basis van m'n problemen lag .
Gedurende een jaar voelde ik me beter en terug sterker worden ,iets wat nu op enkele maanden
terug achteruit is gegaan,zonder dat ik daarvoor een verklaring heb.Ik denk ook dat medicatie
de eerste dagen wel nuttig kan zijn ,om me rustiger te voelen en te kunnen doorslapen.
Al brengt dit natuurlijk geen echte verbetering met zich mee . Heb ook al nagedacht over therapie .
Straks moet ik naar de huisarts ,zal er zeker over praten ..en zal hier nadien ook een update plaatsen .

Groeten Robin

Gebruikersavatar
subliminal
Berichten: 3
Lid geworden op: 28 feb 2016 19:03

Re: Somberheid, rusteloos gevoel.

01 mar 2016 17:55

Update :

Ben dus naar de huisarts geweest ,die vond dit te moeilijk om te beoordelen voor haar .
En stuurde me daarop door naar de psychiater ,ze gaan me opbellen wanneer ik mag gaan .
Zou wel minstens nog 2 weken duren alvorens ik mag gaan .
Heb wel al tranxene voorgeschreven gekregen ,dit om de ergste angsten en onrust
in de tussentijd toch al wat te verminderen .

Gebruikersavatar
volhoudertje
Moderator
Berichten: 12282
Lid geworden op: 02 jul 2006 23:04
Locatie: In Nederland Door Omstandigheden

Re: Somberheid, rusteloos gevoel.

01 mar 2016 18:04

subliminal schreef:Ben dus naar de huisarts geweest, die vond dit te moeilijk om te beoordelen voor haar en stuurde me daarop door naar de psychiater, ze gaan me opbellen wanneer ik mag gaan.
Het lijkt me een goede en verstandige beslissing van je huisarts. Hou vooral op de hoogte van de ontwikkelingen. Veel succes.
* Liebe Macht Frei *

Gebruikersavatar
Crocro
Berichten: 54
Lid geworden op: 25 jan 2016 18:33

Re: Somberheid, rusteloos gevoel.

26 mar 2016 16:52

Spannend hoor,

Ik moet zeggen dat ik een aantal van je symptomen wel ken. (vooral de somberheid en onrust)
Ik werd er helemaal gek van. Tot ze mij antispychotica voorschreven. He werkte echt geweldig.
Ik hoop dat ook voor jou zoiets te vinden is.

Terug naar “Depressiviteit, somber zijn”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 7 gasten