Alternatieve ADHD medicatie
Ik wil graag naar iets natuurlijk gaan in plaats van Ritalin of Concerta.. wat is aan te raden om te proberen..?!
Re: Alternatieve ADHD medicatie
Ik heb een documentaire gezien over een "mindfulness training". Misschien is dat iets. Als je op internet als zoekterm "mindfulness ADHD training" gebruikt krijg je vast resultaten die je kunnen helpen.
-
volhoudertje
- Moderator
- Berichten: 13959
- Lid geworden op: 02 jul 2006 23:04
- Locatie: In Nederland Door Omstandigheden
Re: Alternatieve ADHD medicatie
Mindfulness kan heel nuttig zijn, maar het is geen 'medicatie' en moet ook niet gezien worden als 'alteratieve medicatie'.Jurre352 schreef:Ik heb een documentaire gezien over een "mindfulness training". Misschien is dat iets.
* Liebe Macht Frei *
-
anoniem5342
- Berichten: 1032
- Lid geworden op: 13 mar 2005 17:53
- Contacteer: Website
Re: Alternatieve ADHD medicatie
Ik gebruik nu een hoge dosering krill olie met hoge hoeveelheid omega3-fosfolipiden en daarnaast ook phosphatidylserine. Het kan een maand duren voordat het echt goed begint te werken. Maar tot nu toe lijkt het zeer goed te werken!
-
anoniem5342
- Berichten: 1032
- Lid geworden op: 13 mar 2005 17:53
- Contacteer: Website
Re: Alternatieve ADHD medicatie
Ik wil erbij toevoegen: Het werkt zelfs beter dan concerta, ritalin of dexedrine.
Re: Alternatieve ADHD medicatie
Wellicht kan je zoeken naar ADHD en dan natuurlijke middelen via de zoeksite Google.
hier staan meer dan 10 natuurlijk medicatie soorten die voor ADHD gebruikt worden, wellicht staat er wat voor jouw tussen.
groetjes, josefien
hier staan meer dan 10 natuurlijk medicatie soorten die voor ADHD gebruikt worden, wellicht staat er wat voor jouw tussen.
groetjes, josefien
Laatst gewijzigd door Memories op 31 jul 2019 18:47, 1 keer totaal gewijzigd.
Reden: Website verwijderd.
Reden: Website verwijderd.
Re: Alternatieve ADHD medicatie
Hoi,
Allereerst ben ik geen fan van alternatieve medicatie. "Normale" medicatie bestaat er niet voor niets en zorgt ervoor dat een hele groep AD(H)D'ers goed kunnen functioneren. Daarnaast is er weinig te weinig onderzoek gedaan naar alternatieve medicatie om een daadwerkelijke positieve effecten aan te tonen.
Er zijn echter wel andere dingen waar je aan kunt denken als je geen medicatie wil/mag/kan.
Het is wellicht heel flauw, maar goed eten. Veel bewegen. Op tijd gaan slapen. Structuur. Zo kan ik nog wel doorgaan.
Dit is voor AD(H)D'ers extra lastig om daadwerkelijk uit te voeren, maar juist belangrijk bij AD(H)D.
Als laatste denk ik dat het juiste medicijn in de juiste dosis(dit kan een lang traject worden, maar is het zeker waard) in combinatie met bovenstaande en training met handvatten om met AD(H)D om te gaan de manier is om met AD(H)D om te gaan. Leren omgaan met de aandachtspunten bij AD(H)D maar ook zeker het ontwikkelen van de positieve krachten kunnen er uiteindelijk voor zorgen dat AD(H)D omarmt.
Teckna
Allereerst ben ik geen fan van alternatieve medicatie. "Normale" medicatie bestaat er niet voor niets en zorgt ervoor dat een hele groep AD(H)D'ers goed kunnen functioneren. Daarnaast is er weinig te weinig onderzoek gedaan naar alternatieve medicatie om een daadwerkelijke positieve effecten aan te tonen.
Er zijn echter wel andere dingen waar je aan kunt denken als je geen medicatie wil/mag/kan.
Het is wellicht heel flauw, maar goed eten. Veel bewegen. Op tijd gaan slapen. Structuur. Zo kan ik nog wel doorgaan.
Dit is voor AD(H)D'ers extra lastig om daadwerkelijk uit te voeren, maar juist belangrijk bij AD(H)D.
Als laatste denk ik dat het juiste medicijn in de juiste dosis(dit kan een lang traject worden, maar is het zeker waard) in combinatie met bovenstaande en training met handvatten om met AD(H)D om te gaan de manier is om met AD(H)D om te gaan. Leren omgaan met de aandachtspunten bij AD(H)D maar ook zeker het ontwikkelen van de positieve krachten kunnen er uiteindelijk voor zorgen dat AD(H)D omarmt.
Teckna