sportfanaat

wat moet ik doen met adhd symptomen

16 mar 2014 01:07

Hallo

Ik ben 17 jaar en sport 18 uur in de week en loop enorm tegen klachten op van adhd zoals chaotisch zijn half werk doen slevht met sociale contacten nooit op de juiste momenten kunnen concentreren energie stoten eerst had ik er nog geen last van maar het zit me nu echt in de weg.
Ik heb verschillende testen gedaam op Internet en deze zijn allemaal positief hoe moet ik hier in godsnaam mee omgaan en hoe kan ik hiermee om hulp vragen. Zelfs in bed tril ik met mijn voeten omdat ik ze niet stil kan houden. Maat ik wil niet al mijn energie kwijt aan pillen tegen adhd wat moet ik doen?

Leeuwtjuh

Re: wat moet ik doen met adhd symptomen

16 mar 2014 01:48

Even naar de huisarts, daarna jezelf laten onderzoeken op ADHD door een psycholoog. Daarna met de psycholoog overleggen of je trainingen wilt volgen om met je ADHD om te leren gaan - eventueel met behulp van medicatie (maar dat wil je niet, zeg je). Wanneer je de trainingen hebt afgerond en je handvatten hebt geleerd om met je ADHD om te gaan: doorgaan met je leven en er iets moois van maken.

Succes en sterkte! love3

Terug naar “Aandachtsproblemen (ADHD)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 3 gasten