Er zijn 3738 resultaten gevonden

Ga naar uitgebreid zoeken

door Janneke
26 jan 2015 14:54
Forum: Overige problemen en vragen
Onderwerp: het is weer zover....
Reacties: 14
Weergaves: 5179

Re: het is weer zover....

Goed gedaan hoor!

En houd gewoon in je achterhoofd dat je allerlei keuzes hebt.
Deeltijd ziektewet houdt idd een erkenning in, of misschien wel meer dan een - en dat kan griezelig zijn.
Probeer gewoon van dag tot dag uit te vissen wat je NU nodig hebt!
door Janneke
26 jan 2015 14:17
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: altijd al depressief
Reacties: 88
Weergaves: 33808

Re: altijd al depressief

Hoi Tante Jan, Goed bezig! !! Niet blijven wachten tot hij eens tijd heeft, jij vindt dit belangrijk en dus gebeurt het 'nu'! ....ik hoop alleen niet dat dat nare knagende gevoel er op duidt dat het gesprek voor jou niet zo positief is verlopen! (....maar dan nog: jij bent zo assertief geweest om he...
door Janneke
26 jan 2015 14:13
Forum: Overige problemen en vragen
Onderwerp: het is weer zover....
Reacties: 14
Weergaves: 5179

Re: het is weer zover....

Hoi Famke, GOED dat je naar de huisarts bent geweest en GOED dat je dingen op papier had gezet!! Gelukkig dat de huisarts je begrijpt! Er is letterlijk gezegd dat het heel wat is en dat je nu dringend hulp nodig hebt. En ach - om twee dagen valium oid te slikken, het zij zo. Je kunt altijd nog naar ...
door Janneke
25 jan 2015 16:09
Forum: Overige problemen en vragen
Onderwerp: het is weer zover....
Reacties: 14
Weergaves: 5179

Re: het is weer zover....

Hoi Femke, Wat verschrikkelijk! :knuffel: Ga je in therapie omdat je seksueel geweld hebt meegemaakt, krijg je iemand tegenover je die ronduit zijn beroepseed breekt. Het is een belediging voor de diersoort wolf om deze man aan te duiden als een wolf, maar in psychisch opzicht is hij een verscheuren...
door Janneke
09 jan 2015 13:53
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: altijd al depressief
Reacties: 88
Weergaves: 33808

Re: altijd al depressief

Hoi lieve mensen, Tja, de zenuwen zijn dus niet in bedwang! Integendeel, ze spelen weer behoorlijk op! 006 Het is moeilijker dan ik dacht om mijn kleine innerlijke kindje gerust te stellen. I am sorry! Maar idd: soms moet je door hartstikke dikke lagen 'troep' heen.... Volhouden! ! Ik voel me down ...
door Janneke
07 jan 2015 10:39
Forum: Medicatie & psychofarmaca
Onderwerp: bijwerking risperdal?
Reacties: 2
Weergaves: 3181

Re: bijwerking risperdal?

Hoi Myo, Als ik je verhaal zo lees zou ik ten eerste zweren dat de risperdal niet werkt. Maar: mijn vriendin werd juist erg onrustig van oxazepam: ze had het terechte gevoel: "mijn schildwachten vallen in slaap - nu ben ik pas echt in gevaar! " dus dat kan ook nog (= het pilletje werkt, maar juist d...
door Janneke
28 dec 2014 21:51
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: altijd al depressief
Reacties: 88
Weergaves: 33808

Re: altijd al depressief

Het innerlijke kind troosten (dank voor de tip Dwarrel!), dat is iets wat ik nog moet leren, maar ik ben er wel mee bezig. Door de EMDR die ik af en toe heb en die wordt afgewisseld met gesprekken ben ik al een eind in de richting om allereerst maar eens in te zien dat ik vroeger een kind ben gewee...
door Janneke
28 dec 2014 11:25
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: altijd al depressief
Reacties: 88
Weergaves: 33808

Re: altijd al depressief

Goedemorgen Momo, (tantejan), en toevallige lezers, lezeressen, Ook voor jou goede wensen, ook al vind ik het wat om Tante Jan op haar eigen lijntje tussen haakjes te zetten. Ik ben vrij goed op de hoogte wat er op het gebied van psychologie allemaal te koop is. De meest optimistische visie dat ik ...
door Janneke
27 dec 2014 20:55
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: altijd al depressief
Reacties: 88
Weergaves: 33808

Re: altijd al depressief

Op dit moment komt het er voor mij op aan om mijzelf te aanvaarden zoals ik ben en dat is een hele klus want eerlijk gezegd heb ik van tijd tot tijd geen hoge pet op van mezelf. Ik zal het kleine meisje dat in mij leeft proberen te troosten en ik kan daarbij wel wat aanmoediging gebruiken. Puur van...
door Janneke
27 dec 2014 20:48
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: altijd al depressief
Reacties: 88
Weergaves: 33808

Re: altijd al depressief

Aan emdr en toestanden heb ik niks, het probleem is niet nare stemmen uit het verleden of gebrekkig zelfbeeld. Het 'probleem is een constant gevoel van gemis 'en een heel leven zoeken naar een oplossing, terwijl er misschien geen is.) Eh, op zich is dat natuurlijk mooi, geen nare stemmen of gebrekk...
door Janneke
27 dec 2014 15:26
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: altijd al depressief
Reacties: 88
Weergaves: 33808

Re: altijd al depressief

Toch heb ik de behoefte om dit even te melden. Ik vind het nogal wat dat je schrijft dat het zo ongeveer altijd werkt. Ik vind dat een uitspraak naar het gevaarlijke toe. Want er zullen er genoeg zijn, waarbij het niet werkt of niet goed genoeg. Dan klopt de uitspraak dat het zowat altijd werkt al ...
door Janneke
27 dec 2014 15:21
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: altijd al depressief
Reacties: 88
Weergaves: 33808

Re: altijd al depressief

Bij mij zijn veel dingen nogal "onderhuids" gebeurd (dubbele bindingen en zo, ouders zeggen iets maar hun lichaamstaal is anders). [/] Ja - die herken ik, dat soort wringingen maakt het soms erg lastig! Maar goed, jullie zijn er mee aan het werk en dat is alleen maar prima. En de relativeringen, di...
door Janneke
26 dec 2014 21:59
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: altijd al depressief
Reacties: 88
Weergaves: 33808

Re: altijd al depressief

Tja - "hoe ga ik er mee om?" Zo min mogelijk. Nare stemmetjes en andere omgewenste invloeden uit een pijnlijk verleden: als het niet emdr of gespecialiseerde kinesiologie is die helpt (.....en dat werkt zo ongeveer altijd...) dan doe ik wat ik in de tussentijd (tussen constateren dat er nog iets nod...
door Janneke
23 dec 2014 15:25
Forum: Depressiviteit, somber zijn
Onderwerp: altijd al depressief
Reacties: 88
Weergaves: 33808

Re: altijd al depressief

Hoi Tante Jan, ...ik herken dit soort stemmetjes maar al te goed! Praat je er ook over met je therapeut? (Al was het "maar" om te achterhalen of die "relativeringen terecht zijn. Ik heb op gegeven moment gebroken met een vriendin die het niet nodig bleek te vinden om langer dan twee minuten naar me ...
door Janneke
13 dec 2014 20:18
Forum: Persoonlijkheidsstoornissen
Onderwerp: Toekomstperspectief
Reacties: 9
Weergaves: 5104

Re: Toekomstperspectief

Roerend mee eens! Ik heb meditatie ervaring (opleiding raja yoga) en idd: vrijwel geen enkel orgaan is zo verander - baar als het brein.... En persoonlijk wil ik me nog wel eens boos maken over hoe weinig de meeste psychologen weten over angst en trauma, terwijl veel cliënten daar veel last van hebb...
door Janneke
13 dec 2014 20:04
Forum: Stress, angsten en fobieën
Onderwerp: Faalangst maakt me passief
Reacties: 22
Weergaves: 9871

Re: Faalangst maakt me passief

Hoi Janneke, Op dit moment is het voornamelijk belangrijk dat ik me ga focussen op de momenten dat ik me angstig voel (volgens m'n psych). Okee- dat is dus op het moment dat het misgaat. Nadenken over of er op dat moment verbeteringen te verzinnen zijn. Hoe ik daar anders mee om zou kunnen gaan is ...
door Janneke
12 dec 2014 11:56
Forum: Obsessief gedrag/gedachten en verslavingsgedrag
Onderwerp: Hoe sporten met plezier
Reacties: 6
Weergaves: 4167

Re: Hoe sporten met plezier

Hallo, Ik heb altijd aan topsport gedaan. Ik raakte helaas overtraind en nu 3 jaar later, nu ik fysiek ik orde ben, ben ik nog steeds mijn plezier in sporten kwijt. In welke sport dan ook. Ik wil ontzettend graag weer sporten maar dat heeft telkens nog die negatieve bijsmaak. Als mensen mij vragen ...
door Janneke
08 dec 2014 23:38
Forum: Stress, angsten en fobieën
Onderwerp: Faalangst maakt me passief
Reacties: 22
Weergaves: 9871

Re: Faalangst maakt me passief

Mijn lichaam heeft me inderdaad bedrogen en mijn gevoel ook. Ik bleef mezelf maar bekritiseren. Soms is dat zo. Zowel je gevoel als je lichaam hebben zo hun eigen logica en dat kan idd botsen. Heel rot! .....maar soms is hetzij je lichaam hetzij je gevoel juist heel erg precies, en dan kan dit een ...
door Janneke
02 dec 2014 12:03
Forum: Eenzaamheid, relaties & seksualiteit
Onderwerp: relatie en angsten
Reacties: 11
Weergaves: 4183

Re: relatie en angsten

Hoi Sunflower, Ik herken een en ander in jouw verhaal. Verder ben ik van de school van 'zorg dat je eerst goed op eigen benen kunt staan' - dat scheelt afhankelijkheid. Ik herken het gevoel "Oh, nu moet ik vooral mijn best doen en ik mag niet tegenvallen' - goed om het te herkennen. En zinnig om aan...
door Janneke
26 nov 2014 10:09
Forum: Stress, angsten en fobieën
Onderwerp: Faalangst maakt me passief
Reacties: 22
Weergaves: 9871

Re: Faalangst maakt me passief

Bijna elke dag word ik moe wakker. Ik merk dat ik 'verkeerd' ademhaal. Mijn ademhaling zit heel hoog, soms ben ik benauwd. Normaal doe ik daar yoga voor, maar helaas gaat dat deze week niet door. Ik heb chronische rugklachten. Hiervoor ga ik af en toe naar de fysiotherapeut. Hoofdpijn heb ik ook be...
door Janneke
23 nov 2014 19:24
Forum: Overige problemen en vragen
Onderwerp: nog niet alles verwerkt..
Reacties: 1
Weergaves: 1691

Re: nog niet alles verwerkt..

Hoi Famke, Goed, om alles op een rij te zetten! - En mens -lieve -kinders -nog -aan -toe: incest verhalen zijn niet voor de poes!! Per definitie is het geen appelepap! Wat ik herken, is het ontkennen. Tijdens de incest moet je wel, en dat patroon "doorbreken", dat gaat zo maar niet. Voor alle duidel...
door Janneke
12 nov 2014 14:33
Forum: Overige problemen en vragen
Onderwerp: een vraagje aan psycholoog dea
Reacties: 4
Weergaves: 3060

Re: een vraagje aan psycholoog dea

Hoi Warrie, Ik snap in een verre verte wel wat deze persoon bedoelt - denk ik. Nou vind ik de uitdrukking 'dat jij een emotionele denker zou zijn' weinig elegant, maar in principe zou het nog eventueel kunnen. Er is een vakterm die psychologen gebruiken (ik ben geen psycholoog) die luidt 'projectie'...
door Janneke
11 nov 2014 22:56
Forum: Stress, angsten en fobieën
Onderwerp: Hoe weg te komen uit die negativiteit?
Reacties: 4
Weergaves: 3423

Re: Hoe weg te komen uit die negativiteit?

(....) Maar als er dan een moment komt of een situatie waarin iemand weer eens een negatieve invloed op mij heeft, of altijd maar zeurt en negatief is, kan het gelijk weer omslaan.. En voel ik mij weer minder. Ik probeer daar altijd snel weer uit te komen en ben er mee bezig om mij alleen maar te o...
door Janneke
11 nov 2014 20:13
Forum: Overige problemen en vragen
Onderwerp: een vraagje aan psycholoog dea
Reacties: 4
Weergaves: 3060

Re: een vraagje aan psycholoog dea

....uiteraard ben ik iemand anders, maar in zijn algemeenheid wil ik er graag iets over zeggen. First things first: het zijn wel rotte gewaarwordingen! Voelen dat je vernederd wordt, voor leugenaar wordt uitgemaakt - brrrr!!!! Ten tweede: jouw gevoel is jouw gevoel. Jij weet als geen ander wat je zo...
door Janneke
09 nov 2014 19:38
Forum: Stress, angsten en fobieën
Onderwerp: Hoe weg te komen uit die negativiteit?
Reacties: 4
Weergaves: 3423

Re: Hoe weg te komen uit die negativiteit?

Hoi Famke, Ik vind het maar een stom advies, hoor: loop hard weg van negatieve dingen. Okee - sommige mensen zijn niet leuk. Helaas, als het om moeders gaat kan ik daar over meepraten. Maar een confrontatie aangaan heeft beslist charmes: "DIT ben ik en mijn mening telt net zo goed en daar heeft men ...

Ga naar uitgebreid zoeken